Patologías cardiacas femeninas relacionadas con abusos sexuales

Enviado por: Julia Reyes

El abuso sexual en la infancia podría estar relacionado con el riesgo de enfermedades cardiacas de las mujeres

Los investigadores hallaron más señales de engrosamiento en las arterias del cuello de estas mujeres en la mediana edad

Traducido del inglés: viernes, 18 de julio, 2014

Temas relacionados en MedlinePlus

• Abuso sexual de menores
• Enfermedades del corazón en la mujer

JUEVES, 17 de julio de 2014 (HealthDay News) -- Las mujeres de mediana edad que sufrieron algún abuso sexual en la niñez podrían ser más propensas a presentar señales tempranas de enfermedades cardiacas, según un nuevo estudio.

"Las adversidades sufridas al principio de la vida podrían tener implicaciones para el desarrollo de los factores de riesgo de las enfermedades cardiacas en la mediana edad", afirmó la investigadora principal, Rebecca Thurston, directora del Laboratorio de Salud Bioconductual de Mujeres de la Universidad de Pittsburgh.

El equipo de Thurston recogió los datos de 1,400 mujeres blancas, negras, hispanas y chinas, de 42 a 52 años de edad. Formaban parte de un estudio nacional que contó con mujeres de Boston, Chicago, Los Ángeles, Pittsburgh, Newark (Nueva Jersey) y Oakland (California).

Los investigadores hallaron que las mujeres que sufrieron abusos sexuales en la niñez mostraron señales de endurecimiento de las arterias del cuello, un marcador temprano de las enfermedades cardiacas. Esto no se observó en las mujeres que no sufrieron abusos sexuales, dijo Thurston. Este hallazgo no estaba conectado con los factores de riesgo tradicionales de enfermedad cardiaca, como puede ser la obesidad, fumar y el colesterol, añadió.

Thurston comentó que el estudio no demuestra que el abuso sexual en la infancia provoque enfermedades cardiacas, sino solamente que hay una asociación entre ambas cosas.

"Para demostrar una relación de causalidad, se tendría que realizar un ensayo aleatorizado que asignara a algunas chicas al abuso y a otras no, algo que obviamente no se haría", explicó. "Todas las investigaciones sobre los abusos infantiles y las consecuencias para la salud son puramente asociativas".

Aunque no está claro qué factores crean la asociación, podrían darse cambios en el sistema nervioso o un exceso de hormonas del estrés, dijo Thurston. Además, algunas de estas mujeres podrían realizar conductas más arriesgadas para la salud.

Si una mujer debería decirle o no a su médico que sufrió abusos sexuales en la infancia es su decisión, añadió Thurston.

"Es una cuestión de qué tan segura se siente una mujer con sus médicos", dijo. "Se trata de una área muy sensible, y ha de haber confianza cuando una mujer hable de estas cuestiones con su médico. Pero si ella tiene este tipo de confianza, valdría la pena mencionarlo", sugirió.

"Los médicos deberían ser conscientes de la importancia de los factores de riesgo psicológicos a la hora de comprender el riesgo de enfermedades cardiacas de una mujer", añadió Thurston.

El informe aparece en la edición en línea del 17 de julio de la revista Stroke.

El Dr. Gregg Fonarow, profesor de cardiología en la Facultad de Medicina David Geffen de la Universidad de California en Los Ángeles, dijo que el nuevo estudio y otras investigaciones "sugieren que la exposición una cantidad de estrés psicosocial sustancial en la infancia puede impactar el riesgo subsiguiente de desarrollo de las enfermedades cardiacas".

Otra experta, la Dra. Tara Narula, directora asociada de la unidad de atención cardiaca del Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York, se mostró de acuerdo.

"El estado psicológico actual de un individuo cada vez se reconoce más como un factor contribuyente importante del riesgo de enfermedades cardiacas, y ahora podemos estar observando que podría ser crítico detectar si hubo estrés en el inicio de la vida", señaló.

No es sorprendente, dijo Narula, que las mujeres que hayan sufrido un trauma tan grave y que cambia la vida en la infancia como un abuso sexual puedan tener daños a largo plazo en su salud cardiaca.

"Este estudio, el primero de este tipo, sin duda amerita que se realice más investigación. En general, aumenta la concienciación tanto de los médicos como de los pacientes, y aunque es difícil que se revele, hablar sobre cualquier antecedente de abuso sexual podría traer un beneficio para la salud cardiaca", indicó Narula.

Para realizar el estudio, se preguntó a las mujeres si habían sufrido algún abuso físico o sexual. Además, les realizaron pruebas anualmente para una serie de factores de riesgo de enfermedades cardiacas.

Aproximadamente el 16 por ciento de las mujeres dijeron que habían sufrido abusos sexuales. Entre las mujeres negras, hasta el 20 por ciento reportaron haber sufrido abusos sexuales, señalaron los investigadores.

Después de 12 años, a medida que las mujeres entraban en la menopausia, les realizaron una prueba de ultrasonidos durante su última visita anual, para ver si tenían alguna acumulación de placa en las arterias carótidas. Esas arterias llevan sangre desde el corazón al cerebro y la cara.

Los investigadores hallaron que las mujeres que habían sufrido abusos sexuales tenían una mayor acumulación de placa en esas arterias que las que no. El hecho de haber sufrido abusos físicos no estuvo relacionado con un engrosamiento mayor de las arterias carótidas, indicaron los investigadores.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Rebecca Thurston, Ph.D., associate professor, psychiatry, psychology, epidemiology and clinical and translational science, director, Women's Biobehavioral Health Laboratory, University of Pittsburgh; Tara Narula, M.D., associate director, cardiac care unit, Lenox Hill Hospital, New York City; Gregg Fonarow, M.D., professor, cardiology, David Geffen School of Medicine, University of California, Los Angeles; July 17, 2014,Stroke, online

HealthDay

(c) Derechos de autor 2014, HealthDay

LA SOBREMEDICACION CON MELATONINA EN NIÑOS

Por Julia Reyes 

Julia Reyes nos ha enviado el link a esta noticia que describe los riesgos de la utilizacion de la melatonina en niños, sin conocerse realmente sus daños.

Reconocen la sobremedicación de niños con melatonina sin conocerse sus daños

Por Miguel Jara

26 de octubre de 2013

La melatonina es una hormona que se encuentra en manera natural en el cuerpo. Es la hormona del sueño. La melatonina que se usa como medicamento generalmente es sintetizada en el laboratorio. Los médicos están alertando de que está produciéndose sobremedicación con la hormona de la melatonina en niños con problemas de sueño y ello conlleva riesgos. Estos no han sido estudiados a largo plazo. ¿Otro experimento con la infancia?
Cinco sociedades científicas relacionadas con el sueño, la infancia y la adolescencia han elaborado el Consenso Nacional del uso de la melatonina en niños y adolescentes con dificultad para iniciar el sueño, el primero de Europa. Está basado en una revisión “exhaustiva” de toda la bibliografía publicada desde el año 2000 hasta el año 2012 sobre este tema, tras lo que se llegó a un consenso para delimitar “claramente” el uso de la melatonina en los niños.
Un aspecto que destaca el consenso son las precauciones a la hora de utilizar la melatonina ya que en los últimos años se ha observado “un incremento exagerado de su utilización en Pediatría de AP [Atención Primaria]“. “No debería usarse antes de los seis meses y durante el primer año de vida hay que hacerlo con muchísima precaución“, explican los especialistas.
De la melatonina sintética dice que se trata de una neurohormona “útil, pero con la que hay que tener un exquisito cuidado“. Es la primera sustancia terapéutica que tiene fundamentalmente un papel cronoregulador y, por ello, es más importante el momento de su administración que la dosis. En función del momento del día y según el ritmo circadiano de cada sujeto, son mucho más eficaces que en dosis mayores, que pueden llegar a ser contraproducentes. Es decir, hay que “individualizar” su uso tanto en el momento de administración como en la dosis.
No he encontrado el documento de consenso pero en 2009 se presentó a los medios de comunicación un estudio que muestra que un medicamento de melatonina ayuda a que los niños concilien el sueño antes y duerman más. En nuestro país no está prohibida, pero aún no estaba comercializada, es decir que ningún laboratorio farmacéutico tenía autorización para venderla. Por entonces, el preparado Circadin estaba a punto de comercializarse en España.
Hay muchas informaciones que tratan sobre la eficacia de la hormona sintética pero si nos atenemos a lo que dicen los expertos en la materia, “queda por demostrar cuáles son los efectos secundarios de su uso a largo plazo“.
Os aconsejo que leáis bien el primer enlace que os he puesto. Es de un organismo sanitario público estadounidense y en él se explica bien para qué se supone que es útil la melatonina sintética y para qué no. Y las muchas contraindicaciones que tiene pues es peligroso mezclarla con otros medicamentos (vaya, como con todos los preparados de farmacia algo que no solemos tener en cuenta pues los medicamentos suelen administrarse a personas enfermas que ya toman otros medicamentos).

PRIMER DÍA INTERNACIONAL de la HIGIENE MENSTRUAL

Por: Ana BCamponovo

28 de MAYO 2014

Mentrual Hygiene Day

En el Primer Día Mundial de la Higiene Menstrual nos unimos a esta campaña que masivamente se encargará de hablar y sacar a luz la sangre femenina. Ya no se puede mantener un tabú que lo único que ha hecho es excluir a la mitad de la población mundial. Como dice el cartel “LA MITAD DEL MUNDO MENSTRUA”.

Hoy, como hemos anunciado hace unos días se estrena en Argentina “TU PRIMERA LUNA” la segunda película documental de Diana Fabiánová (la primera fue LA LUNA EN TI) esta vez dirigida a adolescentes. No son vanos estos esfuerzos, ni son exagerados. La forma en que la mayoría de las mujeres trata a su menstruación implica una alto grado de contaminación para el Medio Ambiente, pero también implica una gran contaminación emocional para las niñas, niños, lxs jóvenes. Sin duda ese rechazo a la “única sangre que se derrama en este planeta de forma natural y pacífica”, es un claro signo de enfermedad de la especia humana. Una clara hipocresía del un mundo patriarcal que no se avergüenza de derramar la sangre de miles de personas en guerras. guerrillas, violaciones y otras atrocidades.

Hace tiempo que bregamos por sacar a luz a la sangre femenina. En su momento nos tacharon de feministas y hasta de violentas. Hoy se pone de manifiesto la necesidad seria de un cambio a nivel global en la humanidad, por una cuestión de salud sexual, salud emocional y salud de la especie.

Menstrual Hygiene Day

Queridas féminas no podemos sino sentirnos conmovidas por ese fluido rojo que fluye de nuestro vientre cada mes.

Si seguimos escondiendo nuestra SANGRE LUNAR, si continuamos avergonzándonos de nuestra naturaleza, ¿qué herencia de mentiras heredarán las hijas y los hijos?

La sangre femenina es un elemento a dignificar y a sanear, de primer orden en este siglo XXI.

Queridos hombres, también está en ustedes ayudar a que se ventilen esos miedos y ese rechazo introducido por el pensamiento patriarcal -de hombres y mujeres- que ha contaminado, violentado, esclavizado  y viciado nuestra convivencia.

Enhorabuena a esta iniciativa mundial, ahora seguimos el camino más acompañadas.

http://menstrualhygieneday.org

CELEBRATE YOUR MENOPAUSE

Por: Evy Basman


 
It is feminin beauty !


All studies about the menopause, starts from the persumption that women will feel worse, not 
better. 

Hot flushes, tiredness, sleepless nights, mood changes,the depressing, 34 symptoms of menopause, are listed at the end of this article. All of them, off course, are feeding the hungry pharamcy business with money.

 Hormon treatment (HRT) can slow the symptoms down, but just for a while and only if your are not afraid of breastcanser,stroke and heart diseases. Premarin (HRT-chemical estrogen) is the 5.th most sold medicament to white women in the U:S.  German studies show that men at 50 years, swet as much as women same age. But i guess, men  are  not a money target for the business, yet..


The menopause is rare in mammals and scientists do not know why it happened to humans.
It was classified as a desease in 1710. And also called the " gateway to death ".
In the 20 th century the clitoris and the uterus were taken out, to introduce a false menopause, with lesser symptoms. But even today hysterectomi is done as preventive measure. Out of 845 ovaries taken out in U.S one year, it was shown that only 45 of them were cancerous !

Our sisters in Africa and Asia are  hardly afected by the symptoms. So there is nothing called a universal menopause syndrome.
In Okinawa, Japan, were women live longer than in any other place, they even have no word for hot  flushes.
And a lot of western women claim they have small or no problems going towards the menopause, claiming that their lifes even get better, their voices are hardly heard. Their common remarks are :

No fear of being pregnant, no fear of expressing their toughts, no mood changes and a more stimulating social life. 

 As one woman said : " it is finally owning your own skin, after years of paying rent."

But still there are women suffering from one or more of the symptoms listed below.

Could the reason be that white western women are slaves of a society that is youth obsessed ?
Forced to take part in a competative society. Fearing that younger women will replace them, ,take their jobs and even take their husbands.
Are women at this age thinking that life is something that has been, not something that will be ?
Thinking, that at this age, it is too late to study, to develop, to change ?

It is not strange that we think like this, because we have been told more less the same message , all of us :

We have been told for years, that a woman who is not raising children, not  being a sexual object,  not competing in the working marked or not competing with other girls for the "winning prize", (the man)  she has no value !

 WE ARE the disease according to the masculin founded, western society we live in !. 

A feeling of inferiority will  probably affect the female hormon system.

Forced to compete with other women and forced  be to adapt to a society that has absolutely no female values at all, will probably affect the female hormon system. In lesser or stronger scale.

Thats why it is urgent to face the menopause in new way, in a feminin way.

In the menopause we get the posiibility to :
descover our physical and emotional conditions, that before were hidden by high estrogen levels.

All the symptoms of the menopause, were probably always there, supressed by hormons. But it was not given any atention. ( you might say;we were drugged by estrogen)

Estrogen is a hormon that has a significant influence in our body, it does not only control the menstruation. But, it also affect the immunity system, the metabolic system, etc.It is protecting the body and in a way, inhibiting symptoms, so that a woman , while she is menstruating, has to do what is most important to the specie, make sure it continues..  And when this hormon falls in amount, we are naked forced to face ourself and our body with its symptoms, in a new way.

We get a new body, and we have to dectect our new body map, with all of its symptoms.  And start to care about ourself.

Caring about one self includes :

Changing food habits do more physical activities, do acupuncture, continue to study etc...( all this information is easy to find in the net )

But,even more important is to not be afraid of becoming someone new. Meeting your true self.

Not being afraid of finding new ways to get to know yourself, seeking other type of "intelligence" that we did before,  through prayer, meditation and contemplation. 

Estrogen is a hormon garantizising for the continuation of the specie, But when there is less of it, we are given the real posibility to identify ourself.
 We are able to express our self without fear. Being who we want to be and not who we are told to be. Begining to know our talents. And we have sufficently experience to guide younger women,to be a referance as a woman.

And it is urgent that we do that, because we live in a hostile society.

A society that is a threat to the human specie. A society that produces, violence and hunger. And extermination.
We need the female answers given by experienced and free women,

 Thats why menopause is a garantization for the continuation of the specie of human beings. Men and women.

Common Symptoms

1. Hot Flashes
2. Night Sweats
3. Irregular Periods
4. Loss of Libido
5. Vaginal Dryness
6. Mood Swings

Changes

7. Fatigue
8. Hair Loss
9. Sleep Disorders
10. Difficult Concentrating
11. Memory Lapses
12. Dizziness
13. Weight Gain
14. Incontinence
15. Bloating
16. Allergies
17. Brittle Nails

18. Changes in Odor
19. Irregular Heartbeat
20. Depression
21. Anxiety
22. Irritability
23. Panic Disorder

Pains

24. Breast Pain
25. Headaches
26. Joint Pain
27. Burning Tongue
28. Electric Shocks
29. Digestive Problems
30. Gum Problems
31. Muscle Tension
32. Itchy Skin
33. Tingling Extremities

Others

34. Osteoporosis

http://www.sparkpeople.com/blog/blog.asp?post=10_reasons_to_celebrate_menopause

http://www.womentowomen.com/menopause-perimenopause/what-i-love-about-menopause-understanding-what-menopause-is

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1312422/A-nightmare-No-menopause-BEST-thing-happened-us.html

http://www.34-menopause-symptoms.com/articles/six-little-known-facts-about-menopause.htm

The history of menopause. Hot flushes, cold science by Louise Foxcroft.

Lauren Bacall : " I am not a has been..,I am a will be !.

¿Hay que alarmarse o congraciarse?

Por: Claudia Magnou

Queremos compartir esta noticia, no por la alarma que pretende generar, sino como forma de corroborar una vez más, cómo debemos consensuarnos con la materia viviente y no batallar contra ella

Ya nuestro señor Asesor, el Dr. José Luis Padilla, hace años nos ha hablado de que llegaría este momento en el que, los antibióticos, entrarían en desuso.

También leíamos con asombro la incidencia de la gonorrea en el mundo por día... podría ser un buen momento para "alertarnos" sobre nuestra sexualidad.

Saludamos a la materia viviente, con el afán de integrarnos en esta fantástica aventura llamada vida.

(extraído de "Ultimas Noticias" en Uruguay, también presente en Télam http://www.telam.com.ar/notas/201404/61396-oms-resistencia-antibioticos.html; en diario ABC (http://www.abc.es/salud/noticias/20140430/abci-resistencia-antibioticos-201404301421.html); www.who.int/

Alerta en la OMS porque crece en el mundo la resistencia a los antibióticos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo estar alerta ante la cantidad de personas que han dejado de responder incluso a medicamentos de última generación. Las infecciones más comunes son ahora más resistentes a los medicamentos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) se mostró este miércoles 30 alarmada por el aumento de la resistencia a los antibióticos en todas las regiones del mundo, incluso con aquellos fármacos utilizados como "último recurso" para tratar infecciones potencialmente mortales.

Según un estudio coordinado por la OMS con datos de 114 países y presentado hoy en Ginebra, el primero sobre la resistencia a los antibióticos a escala global, esta realidad afecta a muchos agentes infecciosos, aunque el informe se centra en un grupo de bacterias responsables de infecciones comunes como las urinarias, la septicemia, la diarrea, la neumonía y la gonorrea.

Además, se confirma la resistencia a los antibióticos carbapenémicos, último recurso terapéutico para infecciones potencialmente mortales por "Klebsiella pneumoniae" (bacteria intestinal común), que se ha extendido a todas las regiones.

Esta bacteria es una causa importante de infecciones que se contraen comúnmente en medios hospitalarios, como las septicemias y aquellas que sufren los recién nacidos y los pacientes ingresados en unidades de cuidados intensivos.

Los datos recogidos indican que en algunos países el antibiótico recetado para contrarrestar infecciones por Klebsiella pneumoniae "ya no son eficaces en más de la mitad de las personas" a las que se le administra el medicamento.

También se ha detectado una amplia resistencia a las fluoroquinolonas, uno de los fármacos antibacterianos más prescritos para el tratamiento de infecciones urinarias por E. coli, hasta el punto de que está resultando ineficaz en más de la mitad de los pacientes en diferentes países.

Respecto a la gonorrea, enfermedad que cada día contrae un millón de personas en el mundo, en países como Austria, Francia, Reino Unido y Sudáfrica se ha confirmado el fracaso de su tratamiento con cefalosporinas, un medicamento de última generación después del cual no hay más alternativas médicas.

En general, la resistencia a los antibióticos se ha convertido en una realidad que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, de acuerdo con el estudio.

COMO Y CUANDO PRACTICAR EL TRABAJO ALQUIMICO

PRECISIONES PARTICULARES PARA EL TRABAJO ALQUÍMICO

El fin del trabajo alquímico en la mujer es elevar su Yin verdadero,  es el verdadero despertar es la consecución de las 3 trasmutaciones que lleva a un estado de felicidad y dicha, que se puede comparar al placer del orgasmo. Esta felicidad así obtenida debe ser desarraigada de todo pensamiento, sino el soplo se dispersa inmediatamente, haciendo el trabajo inútil, conviene quedarse en ese estado de beatitud, sin hacer intervenir lo mental, es preciso conservar durante un tiempo ese estado, y no espantarse.

La práctica, regular y asidua de este proceso de alquimia interna, hace que el Yin verdadero de la mujer se eleve mas cada día, la mujer presenta un deseo sexual, que deberá trabajar en la órbita micro cósmica, algunas veces y depositar lo enseguida en su útero. Este proceso  es similar al deseo sexual; algunas escuelas taoístas recomiendan la práctica con un compañero, en este caso la mujer debe recoger la panacea, cuando aparece el placer y ponerlo en movimiento en la órbita micro cósmica.

Por la practica regular de esta alquimia interna la mujer puede ir a parar a la decapitación del dragón rojo, es decir a parar la regla; al comienzo las reglas disminuyen, y son menos abundantes, el color rojo de la menstruación desaparece progresivamente y se convierte en rosa, después amarilla, después blanca, para luego desaparecer, así  la mujer no pierde más energía cada mes y puede alcanzar la longevidad,  la mujer que llega a la última fase esta con una  alta espiritualidad, y  este proceso  que puede conducir a la  la inmortalidad  hace que aumente   la longevidad.

Para un número de mujeres que practican la alquimia interna el fin no es que cese la menstruación, esto ocurre tras un periodo largo de trabajo asiduo, sino el disminuirla al máximo, hay que decir que la desaparición de la regla, no quiere decir desaparición de la fecundidad, la mujer que practica la alquimia interna puede tener un niño como cualquier mujer, es mas el útero estando fortalecido con la energía será más apto para recibir un feto y se desarrollara de una forma más armoniosa, y con una fuerte constitución.

CUANDO Y CON QUE FRECUENCIA HAY QUE PRACTICARLO

Para tener un resultado visible hay que practicarlo de una forma asidua, lo mejor es que sea cotidianamente, los resultados se obtienen progresivamente, al menos dos veces por semana, como mínimo para que así  los resultados sean mucho más largos, no se debe producir una parada larga, pues si no cesan los efectos anteriormente obtenidos, después de un largo tiempo sin practicar los procesos vuelven  al inicio.

LA ASIDUIDAD Y REGULARIDAD SON LAS PALABRAS CLAVES DEL ÉXITO

Es importante para obtener un resultado en la decapitación del dragón rojo total o parcial el practicarlo cotidianamente 2 días antes de la regla, durante la regla y 2 días después de la regla. Durante la regla con la práctica se imagina que la sangre menstrual sube al mismo tiempo que el Qi a lo largo de la columna vertebral, con la circulación micro cósmica, así el flujo menstrual y su efecto con el pensamiento creativo YI disminuirá progresivamente, y es importante no dejarlo de practicar en este periodo, ya hemos dicho que la practica de 2 veces por semana es indispensable, lo ideal es una práctica cotidiana.

LA ALQUIMIA INTERNA PARA LAS MUJERES MENOPAUSICAS

Una vez han cesado las reglas no hay que practicar la decapitación del dragón rojo, este proceso de la menopausia es algo fisiológico normal y no un proceso alquímico que necesita la puesta en marcha de un desenvolvimiento espiritual y energético particular, pero la alquimia interna femenina en la mujer menopáusica es aconsejada para compensar la falta de hormonas en esta fase de la vida de la mujer, así los inconvenientes habituales de la menopausia son fuertemente disminuidos o inexistentes. Si la mujer comienza la practica en este momento, casi después de la menopausia es posible que las reglas reaparezcan, y conviene continuar a fin de decapitar el dragón rojo reaparecido y todo volverá al orden.

Es aconsejable en la mujer menopáusica que no dejen de practicar el Nei Tang propiamente dicho, y hacer el masaje de los senos y los genitales, a fin de reforzar el Jing femenino, que le permitirán evitar los inconvenientes que aparecen en la menopausia, por otra parte con esta práctica podrá al fortalecer el Jing, practicar una vida sexual  satisfactoria y sin problemas, ya que en muchas mujeres en esta etapa aparece una disminución de la libido. Es cierto que las mujeres menopáusicas que practican el Nei Tang hace que el espíritu engendrado por esta práctica la mujer se sienten bien espiritualmente, y tienen nutrida  su esencia femenina. Un escrito taoísta dice en este sentido: “El mejor proceder para nutrir la vía , consiste en  recoger su espíritu, nutrir su naturaleza innata, nutrir su soplo, y concentrar su fuerza espiritual “.En fin la  práctica de la alquimia interna es aconsejable en la pre menopausia, pues facilita la parada de las menstruaciones de forma suave y sin problemas, conserva el soplo vital en este periodo, se aconseja esta práctica cuando se entra en los 49 años  que 7 por 7 , ya que el 7 es la cifra clave en la mujer, la cifra del ciclo cumplido.

WOMAN,BEER IS GOOD FOR YOU !

Por: Evy Basma

Health studies show : WOMEN SHOULD DRINK BEER,...ESPECIALLY AFTER THE MENOPAUSE.

Health  studies show that women who drink beer moderatively  have less heart and bone deseases than women that don`t. 

The research shows that women who drink beer has 25 % less risk of getting heart related desease.  ( Harvard school of public health,1999 ).

But even more stunning news, is that women in the menopause, are protected from osteoporosis by drinking two beers every day (considered moderate consumption).

The Framinghamreport of osteoporosis, show that beer, especially after the menopuase, is healthy.
The reasons may be that the silisium in beer may have an effect on the kidneys and the production of androgens and estrogens. An effect that hinders the destruction of the bone mass.

Though, it is important to state, that women because they have more fat and lower body weight than men ( alcohol is transportted in the fat ) also tolerate less alcohol than men. The study showed positive effect from drinking two glasses every day. ( one glass :356 ml).

Social studies show that men drink more beer and women drink more wine ! Why ? Could it be because women who drink beer think that beer makes them fat ?

Well, here are some facts about calories :

1. Red wine - 70 calories
2. White wine - 69 calories
3. Milk - 66 calories
4.energy drinks - 58 calories
5.low fat milk - 46 calories
6. Juice - 43 calories
7. Sats - 42 calories
8. Soda - 40 calories
9. BEER !!! (4,7 % ) - 31 calories


Beer does not make you fat. What makes you fat is consumming more calories than that of what your body needs combined with no physical activity.

All in all, beer has a positive effect on the women`s health, specially handcrafted beer.  It`s a healthy drink protecting you against illnesses.

 And if you decide to  make your own beer, you could control the alcohol percentage, choose the taste and the herbs...as well as lean towards a better health.