MUJERES Y ATAQUE CEREBRAL

Noticia remitida por Manuel Contreras
De HealthDay News

 

Muchas mujeres desconocen los síntomas específicos que un ataque cerebral tiene en ellas
Los embarazos, las migrañas y la terapia hormonal aumentan el riesgo de las mujeres, según investigadores.

El ataque cerebral es la tercera principal causa de muerte entre las mujeres, pero muchas no están al tanto de las señales de advertencia y síntomas que se presentan específicamente en el sexo femenino, según mostró un nuevo estudio.

De las 1,000 mujeres encuestadas, solo una de cada 10 estaba al tanto de que el hipo que se presenta junto con un dolor inusual en el pecho es una advertencia temprana de un ataque cerebral en las mujeres, dijeron investigadores del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus.

Los investigadores explicaron que si bien los hombres y las mujeres comparten algunos factores de riesgo para un ataque cerebral, como fumar, una vida inactiva o presión arterial alta, otros son específicos para las mujeres.

Pero solo el 11 por ciento de las mujeres encuestadas sabían que el embarazo, el lupus, las migrañas, la "píldora" y la terapia de reemplazo hormonal incrementan su riesgo de sufrir un ataque cerebral, según el estudio.

"Creo que tenemos mucho camino por delante en cuanto a educar a las mujeres acerca de los ataques cerebrales y sus factores de riesgo específicos", dijo la doctora Diana Greene-Chandos, neuróloga y directora de cuidado crítico de neurociencia, en un comunicado de prensa del centro médico.

"Cosas como el embarazo, la terapia de reemplazo hormonal e incluso algo tan trivial como un caso de hipo pueden jugar un papel importante cuando se trata de los ataques cerebrales en mujeres, y necesitamos estar más atentos a esto", añadió.

Otros síntomas de ataque cerebral que, de acuerdo con los investigadores, son particulares para las mujeres son:

Mareos (no asociados con el vértigo)
Dolores de cabeza
Adormecimiento en todo el cuerpo que es más grave en un lado
"Las mujeres pueden tener más dolores de cabeza con los ataques cerebrales. Podrían de hecho tener hipo con un poco de dolor en el pecho junto con los síntomas de ataque cerebral, lo que en ocasiones las lleva a buscar la presencia de cardiopatías o indigestiones", dijo Greene-Chandos.

"El embarazo también incrementa el riesgo de ataque cerebral, particularmente en los últimos meses y el primer período tras dar a luz", dijo.

Las señales de ataque cerebral tanto en hombres como en mujeres pueden incluir confusión repentina, problemas para hablar o entender; problemas repentinos para ver; dificultad repentina para caminar o pérdida del equilibrio y coordinación.

Identificar los síntomas de un ataque cerebral temprano y buscar atención médica inmediata es crucial debido a que los medicamentos anticoagulantes solo son viables en las primeras tres horas luego del inicio de un ataque cerebral, advirtieron los investigadores.

"Las mujeres no creen que ellas vayan a sufrir un ataque cerebral. Creen que es un enfermedad de hombres", dijo Greene-Chandos. "Usted debe darse cuenta cuando está sufriendo un ataque cerebral, debe reconocer que se trata de un ataque cerebral y debe ir a la sala de emergencias y recibir el medicamento".

Casi la mitad de las encuestadas dijo desconocer también que después de un ataque cerebral, muchas mujeres experimentan daños neurológicos, problemas para tragar y depresión, lo que puede evitar que consigan la rehabilitación necesaria.

Cada año más de 137,000 estadounidenses mueren por un ataque cerebral, de los cuales casi el 60 por ciento son mujeres, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) y la Asociación Americana de Derrame Cerebral (American Stroke Association).

Mujer. Cerebro. Conmoción. Recuperación

Por Manuel Contreras

Los cerebros de las mujeres podrían tener mayor dificultad para recuperarse de las conmociones

Un estudio con resonancias magnéticas sugiere que la memoria funcional no se recupera tan rápido como la de los hombres

Gracias a una noticia encontraba en el Radiolody vemos que una nueva investigación realizada en Taiwán reveló más evidencia de que las mujeres podrían tener mayores dificultades para recuperar la memoria tras una conmoción.

Los investigadores desconocen por qué el cerebro de las mujeres parece responder de manera distinta a las lesiones cerebrales que el de los hombres. Pero los expertos creen que puede tener algo que ver con las diferencias que existen entre los cerebros de los hombres y las mujeres, o la manera en la que las mujeres y los hombres se lastiman cuando se golpean la cabeza con algo.

Sin importar cuál sea el caso, "no se puede tratar a las mujeres como se trata a los hombres", dijo el neuropsicólogo Dave Ellemberg, profesor asociado que estudia las lesiones cerebrales en la Universidad de Montreal. "Pero en el campo del manejo de las lesiones cerebrales, todas las personas son tratadas igual. La información viene principalmente de los hombres, y los programas de tratamiento están basados en evidencia que proviene de ellos".

Al centro de la conversación están las conmociones, también conocidas como lesiones de trauma cerebral leve. De acuerdo con la Asociación Americana para las Lesiones Cerebrales (Brain Injury Association of America), "leve" se refiere al trauma contundente inicial en sí mismo, no sus consecuencias, que pueden ser severas.

Las conmociones han recibido una enorme atención en el mundo de los deportes recientemente, y los investigadores señalaron que algunas investigaciones han mostrado que las atletas femeninas sufren conmociones cerebrales a una tasa mayor que los atletas varones que juegan deportes similares.

Este nuevo estudio liderado por el doctor Chi-Jen Chen y conducido por los investigadores del Hospital Shuang-Ho de la Universidad Médica Taipei en la ciudad de Nuevo Taipei, involucró el uso de imágenes de resonancia magnética funcional (RMNf) para estudiar el cerebro de 30 hombres y 30 mujeres.

La mitad de cada grupo había sufrido lesiones de trauma cerebral leves por la práctica de deportes, accidentes automovilísticos, caídas o agresiones. Sus cerebros fueron escaneados un mes después de las lesiones y de nuevo otras seis semanas más tarde. La otra mitad de cada grupo no había sufrido una conmoción.

Si bien otros estudios han encontrado diferencias en la forma en la que reacciona el cerebro de las mujeres y de los hombres a las lesiones cerebrales, la nueva investigación es única porque utiliza imágenes del cerebro, dijo Ellemberg, quien no participó en el estudio.

En la primera ronda de escaneo, los investigadores de Taiwán encontraron que las secciones del cerebro dedicadas a la "memoria funcional" estaban más activas en el cerebro de los hombres lesionados y menos activas en el cerebro de las mujeres lesionadas, comparado con sus compañeros de grupo no lesionados.

"La memoria funcional es memoria de corto plazo", explicó Steven Broglio, investigador cerebral y director del Laboratorio de Investigación NeuroSport en la Universidad de Michigan en Ann Arbor. "Por ejemplo, recordar el precio de algo que tomaste de un estante y lo llevaste a la caja registradora de la tienda".

La memoria funcional en los hombres con lesión cerebral, al menos vista a través de los escaneos cerebrales, pareció haber regresado a la normalidad cuando volvieron seis semanas después de la primera imagen. Pero el cerebro de las mujeres lesionadas seguía afectado.

"Sabemos que las mujeres tienen tasas de lesiones cerebrales más altas y recuperaciones más tardadas, pero no estamos totalmente seguros de la razón", dijo Broglio, quien no participó en el estudio. Una teoría es que las mujeres tienen los músculos del cuello más débiles, los cuales son un factor en el efecto que tienen las lesiones de cabeza en ellas. Otra teoría sugiere que las mujeres son más propensas a informar sobre las lesiones cerebrales y decirle a los médicos sobre los síntomas persistentes, dijo.

El estudio probablemente no afectará el tratamiento de las conmociones, dijo Broglio. Sigue siendo crucial tratar las lesiones con base en los síntomas individuales, dijo, y existen investigaciones no concluyentes sobre el valor de utilizar escaneos cerebrales como herramienta para los pacientes de una conmoción.

Ellemberg dijo que la investigación sugiere que las mujeres tardan más tiempo en recuperarse de las conmociones y añadió que el descanso físico y mental es más importante para ellas y que deben ser cuidadosas y tomarse suficiente tiempo alejadas del atletismo y las actividades mentalmente desgastantes como la tarea escolar.

"Si no lo hacen", dijo, "podrían prolongar su recuperación".

¿Qué pasa con los efectos a largo plazo, después de meses o años? "Los estudios sugieren que el cerebro básicamente se recupera tras una lesión", dijo Ellemberg. "Pero si no se recibe un tratamiento adecuado, eso podría provocar consecuencias a largo plazo".

ALGO SOBRE LA MEDICINA DE GÉNERO

Por Clara Restrepo

Nos hemos encontrado este artículo del “Fatto Quotidiano” sobre la medicina de género que nos revela algunos datos interesantes y otros ya mencionados en los seminarios de Feminología de Inspiración Femenina. Nos parece interesante el hecho de que se esté divulgando este tipo de información para mantenernos informadas sobre los riesgos de los fármacos para la salud de la mujer debido la falta de investigación sobre la fisiología femenina y los efectos colaterales de los fármacos. También nos aclaran datos económicos como el hecho de que la investigación de fármacos sobre el género femenino es más costoso y requiere más tiempo.

Aquí os dejamos el artículo completo y el link para acceder al artículo en italiano.

Una salud a la medida de la mujer no existe hoy. Los prejuicios de género en la investigación demuestran que los fármacos siempre son probados sobre los hombres, por consiguiente no siempre tienen la misma eficacia en el género femenino, más susceptible a desarrollar reacciones adversas: en las edades entre 35 a 44 años son casi el doble de las manifestadas en sus coetáneos masculinos. En la mayoría de los casos no se tiene en cuenta la diversidad biológica entre el hombre y la mujer y solo se diferencia la dosis para adultos y niños y como máximo se prohíbe la ingestión del fármaco durante el embarazo.

Este asunto viene tratado por el Instituto Neurológico Carlo Besta de Milán que junto a la Región Lombardía han dedicado un congreso a la diferencia de género en la enfermedad de Parkinson. “En las mujeres es tres veces más frecuente la aparición de movimientos involuntarios de los miembros superiores e inferiores que constituyen los efectos colaterales de la L-Dopa, el fármaco usado para tener bajo control los temblores típicos de la enfermedad –explica Barbara Garavilla, responsable del comité único de garantías para la igualdad de oportunidades hospitalarias- En los casos más graves se debe reducir la dosis y a ser posible intervenir quirúrgicamente con la utilización de pequeños electrodos para estimular las células del cerebro para que produzcan más dopamina (el neurotransmisor carente por causa de la enfermedad). Los síntomas son diferentes pero a menudo se los ignora. En los hombres el Parkinson provoca sobre todo un deterioro de las capacidades cognitivas mientras que en las mujeres aparece más la ansiedad y la depresión.

La Organización Mundial de la Salud ha oficializado la existencia de las diferencias de género desde 1998, después de cuatro años ha creado el Departamento para el Género y la Salud de la Mujer y desde ese momento ha iniciado a promover la integración de las consideraciones de género en las políticas sanitarias, pero los cambios proceden a pasos demasiado lentos.

En el 2014 el World Economic Forum ha situado a Italia al 68 puesto en la clasificación de la desigualdad en los tratamientos médicos entre hombres y mujeres. Es una paradoja, las mujeres viven más tiempo pero con menos salud. Por ejemplo con respecto a los hombres, las mujeres sufren más de osteoporosis, enfermedades del tiroides, depresión, ansiedad, cefalea y hemicráneas, cataratas e hipertensión arterial.

La medicina de género que se encarga de estudiar las enfermedades y los tratamientos en base a las diferencias anatómicas, biológicas, psicológicas y culturales del individuo, debe tener en cuenta un obstáculo: la experimentación clínica de los fármacos vienen efectuadas sobre un modelo de un 70% de hombres y apenas un 30% de mujeres, al final se hace una media de datos descuidando las diferencias anatómicas entre un organismo femenino y uno masculino, po ejemplo las mujeres al tener menor peso pero mayor masa de grasa responden a una manera diferente al fármaco.

La razón por la cual la investigación científica se basa sobre modelos masculinos es en primer orden económica. En los años 60 y 80 las mujeres estaban completamente excluidas de los test porque no estaban todavía suficientemente emancipadas. En cambio hoy no se tienen en cuenta porque costarían demasiado a las empresas, significaría aumentar al menos de 5 a 6 los grupos experimentales porque el sexo femenino debe ser representado en las diferentes fases de su vida reproductiva, ciclo menstrual, embarazo, lactancia y menopausia, con un inevitable aumento de gastos económicos y de tiempo de investigación. Tampoco faltan las razones sociales, las mujeres son menos disponibles porque deben ocuparse de la familia y están menos interesadas en este tipo de experiencia.

Los prejuicios de género también afecta la descripción de los síntomas de una enfermedad. Por ejemplo en el infarto de corazón, los síntomas que se toman como referencia en los textos médicos son aquellos que se manifiestan exclusivamente en el varón: un dolor constrictivo al tórax que se puede irradiar al cuello, los brazos y a la espalda y una sensación de opresión en el estómago.

En las mujeres en cambio se presenta con una sensación de malestar general, sudoración, diarrea, nausea y vértigos. Estas diferencias son descuidadas y poco visibles a los ojos de los profesionales médicos.

Lo mismo se puede ver en el uso de los fármacos, en las mujeres los anti arrítmicos pueden influir más frecuentemente en el funcionamiento del tiroides, el uso de anticoagulantes y antiagregantes en cambio la expone a hemorragias cerebrales. Por esto se deben utilizar las dosis bien medidas. “En la universidad nadie te enseña estas cosas, se aprenden en la práctica, con la experiencia, el boca a boca y estar informado sobre las ultimas investigaciones, concluye diciendo una doctora jefe de cardiología del hospital Humanitas de Milán.

Para acceder al link en italiano:

http://www.ilfattoquotidiano.it/2015/04/07/ricerca-pregiudizio-genere-farmaci-sperimentati-sugli-uomini/1570430/

UNA MANIPULACIÓN MÁS

Por Milagros García-Bueno

En este artículo, que recogimos de "Vida de Mujer", vemos una vez más la manipulación que se ejerce sobre la mujer para llevarla a ulteriores consumidoras, sin importar su salud, ni presente ni futura... total ya después con la menopausia qué más da ¿no?.... lo decimos irónicamente, no vayan ustedes a pensar.... Pues bien esto es lo que seleccionamos para contarles.

"Las mujeres cuyos cuerpos alcanzan elevados niveles de productos químicos contenido en los maquillajes y en los productos para cuidado personal llegan a la menopausia de dos a cuatro años antes de lo normal.

Es lo que ha comprobado un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Washington University School of Medicine de St. Luis U.S.A. La investigación ha sido publicada el pasado 28 de enero en la revista científica Plos One.

Los investigadores han examinado los niveles de 111 productos químicos en orina y sangre de un grupo de mujeres, sospechando que estos pudieran interferir con la normal producción de hormonas femeninas.

Ya otros estudios habían mostrado el nexo entre estos “interruptores endocrinos” y la menopausia, pero la investigación es la primera en estudiar esta asociación, tomando en examen productos químicos singulares y utilizando un muestreo muy representativo de pacientes en los EE.UU.

La exposición a muchos de estos productos está, por desgracia, fuera de nuestra mano, dado que están contenidos en el aire, en el suelo o en el agua. Pero se pueden, sin embargo, controlar las exposiciones a otros agentes de uso cotidiano. Por ejemplo, el consejo del Profesor Cooper es aquel de calentar los productos en el microondas, prefiriendo contenedores de vidrio mejor que de plástico y leer la etiqueta de los cosméticos y de los productos para la higiene personal antes de utilizarlos cotidianamente. Algunos de estos cosméticos han sido ya prohibidos en América a causa de sus efectos negativos, pero desgraciadamente continúan su producción, causando contaminación ambiental.

En el estudio los investigadores han analizado datos recogidos en la década de 1099-2008, partiendo de una investigación de la National Health and Nutrition Examination, dirigida por el Centro para el control y la prevención de los alteraciones en USA. La investigación ha contado con 31.575 personas, incluidas 1.442 mujeres en menopausia, en las que han comprobado sus niveles de interruptores endocrinos.

La edad media de estas mujeres era de 61 años, y ninguna de ellas hacía terapias a base de estrógenos o había realizado intervenciones de extirpación ovárica.

La muestra ha sido considerada representativa en una población de 9 millones de mujeres en menopausia, y ha confirmado la  hipótesis del estudio,  una menopausia precoz anticipada de 2 a 4 años.

Las muestras de sangre y orina habían estado expuestas a productos químicos de síntesis como toxinas, ftalatos, productos de combustión industrial, Fito-estrógenos y otros.

Los investigadores han individuado cerca de 15 de estos productos sospechosos de inducir a la menopausia precoz.

El estudio, afirma Cooper, no prueba la causa, cuanto al efecto que, la exposición a determinadas sustancias contenidas en productos para la higiene cotidiana y los cosméticos, puedan provocar una condición similar en las mujeres".

Será verdad, será mentira... ¿?, pero como decía la canción de la artista cinematográfica americana Doris Day: que será, será... el tiempo te lo dirá...

MUJER – SALUD – BELLEZA - CONSUMO

Por Milagros García-Bueno

 

Hablando de moda… como ya sabemos la moda la sigue imponiendo esta sociedad patriarcal en la que vivimos, donde a las mujeres nos utilizan como

muñecas con las que jugar. Nosotras jugábamos con las muñecas de plástico, de goma o de tela, pero aquí estamos hablando de jugar con esa parte de la especie humanidad que se llama mujer “fémina”. Un juego que sirve para vendernos un éxito o un fracaso, un estar dentro del grupo o fuera de él, en cualquier caso no somos ni consideradas ni se nos tiene en cuenta. Además toda esta manipulación a través de la moda, lo que nos hace es ser las mejores y más fáciles consumidoras del mercado, en nuestro afán de estar a la altura.

Y como todo tiene un pero, lo que ahora nos van contando es que algunas de las cosas que van de moda y que utiliza la mujer no son buenas para nuestra salud. Son de esas incongruencias que tiene la inteligencia del ser humano que, sabiendo que hace mal, lo siguen fabricando, hacen un buen marketing, lo comercializan, unos pocos se hacen ricos y lo que les suceda a los demás no les interesa.

A este respecto leímos, en el diario La República, un artículo donde nos cuentan que la Asociación Nacional de Osteópatas de Gran Bretaña, a partir del famoso dicho “para ser bella hay que sufrir”, ha hecho una investigación científica donde nos revelan cómo esas modas perjudican la salud.

¿Qué jóvenes –y menos jóvenes- no se pone unos Jeans estrechos? Pues no solamente impiden la circulación de la sangre, sino que al ser tan estrechos no permiten movimientos naturales, lo que repercute sobre la salud de la espalda. Pueden limitar el movimiento equilibrado de la zona central del cuerpo, provocando una postura incorrecta. Esto mismo ocurre con las faldas y pantys/medias que utilizamos diariamente.

Los bolsos grandes, pues ya se sabe que cuanto más grande más se mete…. ¡y eso pesa…..! Y ese peso lo llevamos durante muchas horas con el mismo hombro, lo cual supone un desequilibrio para nuestra espalda.

Los zapatos muy altos o los totalmente planos tampoco son aconsejables, pues los primeros dañan la columna vertebral y los dedos de los pies y los segundos, como no tienen un arco plantar, pues alteran la armonía de nuestra estructura. Se aconseja de utilizarlos en ocasiones especiales y no habitualmente.

Collares, pendientes, pulseras y relojes, muy pesados  causan fatiga a los músculos del cuello y a los hombros y muñecas, provocando tensión y dolor y daño a largo plazo.

Y los gorros, ahora tan de moda en los meses de invierno y útiles para el frío en la prevención de resfriados, pero cuando son muy estrechos pueden causar dolores de cabeza cuando son utilizados durante muchas horas seguidas.

Así podríamos enumerar todas las prendas que visten o adornan a las mujeres, desde lo  más externo a lo  más interno, pues no hemos mencionado la ropa íntima. Ante esta situación, que es uno más de los mecanismos de manipulación hacia la mujer, solo nos cabe decir:

“SE TU MISMA Y MIMATE”

EL MILAGRO DEL PAN

Por Ursula Kessler

Milagro de pan

Hacer pan puede parecer algo difícil, algo inalcanzable que no puede hacer todo el mundo. Sobre todo cuando se trata de un pan integral, sin gluten (para los que sufren de una alergia), pan sin harina, en fin… panes especiales.

Como Alemania es conocido como uno de los países que más variedades de pan tiene, hoy me inspiraron de poner una receta para hacer  un pan de frutas. Fácil de hacer y además sano y bastante económico.

Lo especial de esta receta –que además se puede usar como receta base para otros panes- es que no vamos a necesitar harina, ni levadura, ni levadura madre.  A todo eso se puede renunciar cuando se dispone de un “remedio mágico” que en lo siguiente vamos a revelar…

La “sustancia mágica”

Casi todo el mundo la conoce: Es una planta llamada “llantén” (plantago lanceolata). De sus semillas se obtiene una sustancia fascinante, llamada “Psyllium”. Es un excelente remedio para afecciones del intestino,  un remedio para determinadas afecciones hepáticas y para el estómago, también para baja el colesterol, para bajar peso… Es justo la sustancia que vamos a utilizar para hacer nuestro pan porque  Psyllium tiene la capacidad de hincharse –mezclado con agua- 40 veces más de su volumen original.  Como Psyllium es un aglutinante de agua es por tanto un elemento ideal para hacer pan.

 

Quien quiere informarse más sobre esta maravillosa planta: www.youtube.com/watch?v=vY4LRwixSno

Bien, volvamos a la receta de pan.

Elementos necesitados:

·         Un cuenco grande

·         Molde de horno para el pan

·         Vaso medidor  o balanza de cocina)

·         Papel de horno

·         Brocha

·         Paño de cocina

Ingredientes:

·         150 g Copo de avena

·         135 g Pipa de girasol

·         90 g Linaza machacada

·         65 g Avellana

Las avellanas se pueden partir por mitad, se pueden hacer pedazos, pueden ser molidos.

·         2 cucharadas de semillas de Chia

https://www.youtube.com/watch?v=KyGxaRoKA2o)

·         4 cucharadas de polvo de Psyllium plantago

·         1 ½ Cucharaditas de sal de mar

·         1 cucharada de sirope de arce

·         3 cucharadas de grasa de coco (Liquido)

Preparación:

Mejor preparar la masa por la noche, porque tiene que estar como 8 horas.

1.      Reviste el molde de horno para el pan con papel de horno que sobresale el borde del molde.

2.      Ponga todos los ingredientes secos en el cuenco grande.

3.      Añade la sal.

4.      Ponga 350 ml de agua más una cucharada de sirope de arce más las grasa de coco (liquido).

5.      Masajea todo como 3 a 4 minutos.

La masa va a parecer ligeramente húmeda. Si se quiebra falto un poco de agua. La masa tiene que ser homogéneo. Si has puesto demasiado agua añade un poco de polvo de Psyllium plantago o/u avena.

6.      Ahora pones la masa en el molde, la cubres con un paño de cocina y la dejas durante una noche.

El día siguiente:

1.      Calentar el horno como 20 minutos antes.

2.      Mojar la superficie del pan con un poco de agua (con pinsel, p.e.).

3.      Hornea el pan durante 30 minutos a 180°.

4.      Después lo sacas del horno y del molde lo mojas otra vez en la superficie y lo vuelves a poner en el horno otros 30 minutos.

Esta receta es como una receta base. Se puede variar los ingredientes según gusto y necesidad y según lo que haya disponible en este momento. Sea como sea la variación, no se debería de quitar la linaza ni el Chia.

También se puede hacer pan dulce y en vez de emplear sirope de arce se puede emplear la Stevia, azúcar de caña u otros.

Si empiezas a comer este pan, se te va a cambiar tu hábito de comer. Vas a necesitar mucho menos pan de lo normal, vas a tener menos hambre.

Bien, y ahora queda simplemente decir… BON APPÉTIT