martes, 25 de febrero de 2014

Vacunacion y Autismo

Por Selma Berrezouga

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En Julio del 2012 una retransmisión televisiva ha hecho público un servicio sobre la relación entre las vacunaciones pediátricas y la incidencia en el autismo. La historia surge del pequeño Luca. Luca tenía 15 meses cuando le suministraron la vacuna triple vírica, sarampión, parotiditis y rubeola, una vacuna no obligatoria pero aconsejada a todos los niños en Italia. Hasta ese momento Luca era un niño precoz, muy sociable, le gustaba jugar al balón y pintar, pronunciaba sus primeras palabras. Después todo cambió: después de un año fue diagnosticado de Autismo. “En el caso de este niño que está afectado de autismo, la relación con la vacuna es casual”, es cuanto alude el médico legal Dario Miedico en un procedimiento presentado por los progenitores del niño en el Tribunal de Rimini. Sobre la base de este procedimiento el 15 de Marzo, el Ministerio de la Salud ha estado condenado a resarcir a la familia. Comentando la sentencia, el Ministerio afirma que no existen pruebas de que las vacunas provoquen el autismo y que, más allá de una cosa casual, se podría hablar de una coincidencia temporal: los niños no se hacen autistas porque sean vacunados, pero que el autismo viene generalmente descubierto justo en la edad de las vacunaciones. Sin embargo, en el prospecto de una vacuna producida en Francia viene indicado precisamente el autismo entre los síntomas registrados después de suministrarlo.


Vaccinazioni e autismo

Nel luglio del 2012 una trasmissione televisiva ha mandato in onda un servizio sul legame tra vaccinazioni pediatriche e insorgenza dell'autismo. Viene raccontata la storia del piccolo Luca. Luca ha 15 mesi quando viene sottoposto al vaccino trivalente contro morbillo, parotite e rosolia, una vaccinazione non obbligatoria ma consigliata a tutti i bambini in Italia. Fino a quel momento Luca era un bambino precoce molto socievole, amava giocare a pallone e colorare, pronunciava le prime parole. Tutto poi cambia: dopo un anno gli viene infatti diagnosticato l'autismo.

“Nel caso di questo bambino che è affetto da autismo, il rapporto con la vaccinazione è un rapporto causale”, è quanto mette nero su bianco il medico legale Dario Miedico in una perizia presentata dai genitori del bambino al Tribunale di Rimini. Sulla base di questa perizia il 15 marzo il Ministero della Sanità è stato condannato a risarcire la famiglia. Commentando la sentenza, il Ministero afferma che non esistono prove che i vaccini provochino l'autismo e che, piuttosto che di un nesso di causalità, si potrebbe parlare di una coincidenza temporale: i bambini non diventano autistici perché vaccinati ma l'autismo viene solitamente scoperto proprio nell'età delle vaccinazioni. Eppure nel bugiardino di un vaccino prodotto in Francia viene indicato proprio l'autismo tra i sintomi registrati dopo la somministrazione.



lunes, 27 de enero de 2014

SUBLIMAR EL JING EN DAN CINABRIO


Primera trasmutación sublimar el Jing en Dan- cinabrio


Después de haberse concentrado sobre su útero un tiempo la mujer debe descender el Qi del útero al Hui Yin, al perineo, lo concentra ahí y se queda unos instantes, estando bien concentrada sobre la bola formada en el perineo, lo hace circular el Inn en la órbita micro cósmica, siguiendo el esquema antes descrito en las bases fisiológicas.
En la inspiración el embrión progresa desde el Z I (corresponde al 1 TM) al Mao (corresponde a Jizhong 6TM en el centro de la columna) pasando por Chou (COXIS)  a Yin (Ming Meng). La progresión se hace en base a 9 tiempos de Zi a Chou, del periné al coxis y sobre 9 tiempos de Chou a Yin, del coxis al Ming Meng y sobre un tiempo de parada de Yin a Mao, Ming Meng  a Jizhong  donde se para un tiempo, para  la ablución del embrión. Para entender esto, y su localización hay que irse y repasar las 12 puertas de la energía, en un artículo anterior, donde dice Mao a nivel de la 11Vertebra dorsal,  Zi en el periné,  Chou en el coxis, Yin en el Ming Meng.
Después la progresión recomienza siempre sobre la inspiración de Mao, 11vertebra dorsal a SI (base del cráneo o también se llama almohada de Jade) pasando por Chen (7 vértebra cervical) . La progresión se hace sobre 9 tiempos de Mao a Chen, y sobre 9  tiempos de  de Chen a  Si Base del cráneo;  después el progreso sobre un tiempo no contado  de Si a Wu (20 TM Pae Hui). Decimos entonces que hemos hecho progresar el fuego del Yang  durante  4 estancias por 9 lo que da 36. Esta parte es muy compleja hay que estudiarla detenidamente.
 Luego con la expiración hacemos regresar el Jing de Wu a YU, pasando por Wei y Shen, es decir del 20 Tm al pecho Yu  pasando por Wei  el tercer ojo, y la garganta- Shen. Esta progresión se hace en 6 tiempos de Wu a Wei y en 6 tiempos de de Wei a Shen, y sobre un tiempo no computado de Hai a Zi, si lo hacemos esquemático es:
Expiración:
6 tiempos de Wu a Wei del 20 TM al tercer ojo
6 tiempos de Wei  tercer ojo a Shen la garganta.
Un  tiempo no contabilizado de Shen  a YU, el pecho, donde se queda un tiempo para la ablución del embrión.
 Después vuelve a recomenzar sobre la expiración de Yu a ZI (del pecho al periné).
  La progresión  se hace sobre 6 tiempos de Yu a Xu (del pecho al plexo 12 RM).
6 tiempos de Xu a Hai del plexo a Hai el Dan Tian 6 RM
Y sobre un tiempo  no contabilizado de Hai a Zi, del Dan Tian al periné.
Entonces decimos que hemos hecho regresar el agua del Inn sobre 4 pasos por 6  son 24.
A la final de un cierto número de circulaciones del Jing en la órbita micro cósmica, 9  circulaciones, derramamos el Jing sublimado dentro del Dan Tian, que está ahora lleno de energía. El Jing está trasmutado en qi energía de base, que debe ser mezclado con la energía de los 5 cereales. La mujer nota un fuerte calor en el vientre, el embrión se desarrolla en este nivel. La mujer debe quedarse algunos minutos concentrándose sobre el embrión que crece.
 La energía nacida del Jing es la energía del Cielo anterior, esta energía  nos ha sido dada en el nacimiento por los padres, que ellos mismos la tenían  de los suyos, es la energía hereditaria. En este estado de la operación debe ser mezclada con la energía del Cielo posterior que es la energía adquirida, salida de la alimentación y llamada energía de los 5 cereales. Cuando el Jing ha sido sublimado y derramado en el Dan Tian, es conveniente mezclarlo suavemente con la energía de los 5 cereales salida de la energía del Cielo posterior que se encuentra, ya en el Dan Tian, para hacerlo hay que hacerlo de esta manera, 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj, y 24  veces en el sentido de las agujas del reloj, en el trascurso de esta operación de mezcla la mujer debe sentirlo en el Dan Tian. La mezcla que debe ser lo más homogénea posible, así el embrión es nutrido.
Esta bola es lo que se llama bola de cinabrio o sulfuro de mercurio, al fin de la mezcla la mujer sentirá un calor intenso en el Dan Tian. Ella imagina entonces que se ha unido por un cordón umbilical con el universo, que nutre la bola de cinabrio;  debe quedarse así nutriendo el cinabrio durante unos minutos, si esta operación está bien hecha, en el contexto de la alquimia la mujer está en la vía de despertar la hembra misteriosa.


SEGUNDA TRASMUTACIÓN: LA SUBLIMACIÓN DEL DAN EN QI

El Qi de base, el cinabrio, es el Qi nutriente pero hay que transformarlo en soplo para que pueda circular en el interior del cuerpo y nutrir los órganos y entrañas. La bola de cinabrio que se encuentra en el Dan Tian, es puesta en ebullición por el fuego original que se encuentra debajo del caldero. La mujer entonces hace descender la bola de cinabrio en fusión, hacia la cavidad del nacimiento y de la muerte, situada en el periné Hui Yin.
Después a través de la espiración

  ha hecho subir la bola por el TM de Zi a Mao (del periné a la 11 dorsal 6 TM) en un primer tiempo, de Mao  Wu (del 6 TM al 20 TM), en un segundo tiempo. La energía llega ahora a la cavidad ancestral Niwam, donde va a reparar el cerebro. Esta fase es la subida de LI el fuego (trigrama).Después la mujer vuelve a hacer descender la bola por el canal del RM a través de una espiración. De Wu a YU en un primer tiempo (del 20 TM al 17 RM) después de YU a Zi en un segundo tiempo (Del centro del pecho al periné) y vuelve a la cavidad del nacimiento y la muerte, esta fase es la de descenso del  agua Kan (trigrama).
Este ciclo completo ascendente de LI y descendente Kan es llamado “el ciclo que hace girar la rueda de la ley “. Los taoístas dicen que esta operación consiste en meter  aceite dentro de la lámpara, aceite que servirá mas tarde para encender la lámpara a nivel del Dan Tian superior.
Esta operación se repite 4 veces, sincronizando el soplo externo al que se asocia progresivamente un soplo interno naciente. Para favorecer el ciclo, que hace girar la rueda de la Ley, la mujer, debe practicar la bomba sacro craneana, que es la contracción vaginal, como una succión, al mismo tiempo que  la circulación de energía en la órbita micro cósmica.
Esto en el  momento de hacer subir la energía con la inspiración debe hacer vascular la punta del sacro hacia delante, para hacer pasar la energía el periné al coxis. Simultáneamente ella baja el mentón y empuja la cabeza hacia arriba, para esta maniobra extiende hacia arriba la columna vertebral que ahora está mucho más recta escondiendo sus curvaturas, esto facilita la subida del Qi. Cuando se expira hace descender la energía y relaja el sacro y la cabeza, para reencontrarse con sus curvaturas raquídeas normales, practicando esta maniobra hemos creado un movimiento de vaivén de la pelvis que recuerda el del acto sexual, y  hay que añadir la respiración, inspirando sube el Qi, expirando desciende el Qi, es este movimiento de respiración entre el sacro, en su espacio  que pone  en marcha el soplo interno.
En esa subida el soplo debe flanquear los 3 pasajes  posteriores, uno a uno; a saber el primero pasaje Wei Lu en la punta del coxis, después el Jia Ji (pienso que hay un error en el nombre , en la lamina se corresponde Mao con 6 TM, Jizhong, en el centro de la columna) a Mao( 1 vertebra dorsal) donde se para un corto periodo de tiempo  en el pasaje de la almohada  de Jade Yu Zhen 14 TM (pone ese nombre, pero se corresponde con Dazhui, puede que sea otro nombre del punto).
En  su descenso el soplo deberá pasar los 3 pasajes anteriores, a saber el  primero el pasaje del tercer ojo, Intrang, después el pasaje del Palacio del Purpura 19 RM Zigong, a nivel del corazón y se para un tiempo ahí, y el 3 pasaje Dan Tian 6RM, luego llega a la cavidad del nacimiento y la muerte, Hui Yin.
Estos 6 pasos son difíciles de atravesar para la mujer principiante que deberá abrirlos progresivamente (son 3 pasajes anteriores y 3 posteriores forman un hexagrama). Poco a poco gracias a estas 4 revoluciones celestes, la mujer puede pasar la energía  dentro de los 12 meridianos principales que se sitúan a cada lado del cuerpo. Nota hormigueo en sus miembros y en todo el cuerpo, entonces es cuando ha recogido el elixir que va  a reparar el cerebro.
En este periodo de trabajo ella cultiva el Tao.  A la final de los 4 viajes en la órbita micro cósmica ella sitúa el embrión dentro del Tan Tien, con el fin de  nutrirlo con el Qi del cielo posterior. Al final de las 4 revoluciones celestes, el cinabrio es trasmutado en Qi que reposa en el Dan Tian, en este estado, la respiración externa pulmonar disminuye para dejar lugar a un soplo interno que fluctúa desde el Dan Tian inferior al Dan Tian medio. Este soplo vital sirve a la mujer para nutrir su organismo.

Nota: pienso que el cambio de algunos nombres se debe a otros nombres alquímicos de los resonadores, o puede ser para despistar, pues aparecen ciertos errores en el texto.



                                                                 

viernes, 24 de enero de 2014

CULTURE BOUND SYNDROMES IN MEXICO



Por Virginia Galván

By Vickyvananda

A “Cultural Syndrome” is a term that refers to a medical anthropological psychosomatic syndrome, recognized as a disease that affects a specific society or culture. The term “culture-bound syndrome” was included in the fourth version of the American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, which also includes a list of the most common culture-bound conditions. There is no objective biochemical or structural alteration of body organs or functions and the disease is not recognized in other cultures. The American psychiatrist Arthur Kleinman is the author that has contributed most in this area with his studies. [1]

Carlos Zolla, anthropologist and investigator of this syndrome, traditional Mexican healers and other anthropologists, believe that cultural diseases are interpreted by observation, differing to the etiological, nosological and curative principles of scientific medicine. These so-called “Cultural filiation Syndromes” appear in specific areas in different cultures. They represent an autonomous medical system present in the Mexican indigenous culture, which demands acceptance in this century.

Health Institutions in Mexico have begun to recognize the effectiveness of Mexican Traditional Medicine that is currently practiced in some town hospitals in the state of Puebla. (Ayotoxco, Coxcatlan , Cuetzálan, Huehuetla and Tulcingo Valley). [2]
Within these rural hospitals there is space for a Temazcal - an ancient ceremonial steam bath - and other implements used for healing such as the required herbs, eggs, certain animals, flowers, beds and potions. In this area, some tradition healers assist patients who "believe” in this medicine. Traditional healers (which are 80% women over 50 years old) including midwives, accompanied by apprentices, assist in the hospitals and attend the consultancy on a daily basis.

The financial support given to the healers by the government is only 30% of the remuneration received by Western doctors. In some cases, like that of midwives in Tehuacán, there is no financial compensation. Instead they are offered medical care for themselves and their families at no cost, except for surgery. All Mexican traditional healers are trained in hospitals in terms of applying injections and serums, making sutures, setting bones, etc. which is a requirement in order for them to practice within these hospitals. They also assist surgery with a team of Western doctors, with or without remuneration.[3]

Mexican traditional medicine is based on the idea that the human body is an energetic organism that produces energy that makes possible the maintenance of life. It is considered that the body is permeable and a receptor of external forces and that is in constant communication with the environment with which it exchanges and receives “good and bad energies”. The pulses, also called “spirits or shadows” (12 which are located on the back, arms, legs, chest and belly) and joints are considered points of contact with the outside through which harmful forces enter, vital energy escapes, moods and pernicious effluvia are discarded, and beneficial influences of healing substances are also absorbed.

The vital principles of the body are: “the Soul” that resides in the heart and throughout the body and “the Spirit”, both linked to the blood and to the soul forces that preserve life. Every being is born with a strong or weak spirit. The strong spirit beings are said to possess powers to heal or to make someone ill. Everything that happens is referred to the existence of good and evil forces and its personifications: the divine and the devil whose representatives on earth are the witch and the healer. [4]

According to the principles that inspire the Mexican traditional medicine, health is preserved by maintaining physical, mental, spiritual and emotional balance, achieved through the control of emotions: anger, sadness, rage, greed, shame. Also avoiding overeating, sexual excesses and avoiding people who have accumulated “heat” due to pregnancy, postpartum, sexual excesses or because of anger. Health is also preserved using protection to prevent contamination.
This refers to ideas of balance, harmony, moderation, tranquility, serenity and equanimity, regarding relations with oneself, with others, with the Gods, with the beings of nature and relations of mutual respect between all men and women.

This medicine is empirical (based on, concerned with, or verifiable by observation or experience rather than theory or pure logic) where rituals are celebrated with herbs, songs, prayers, spells, potions, physical objects, candles, water, animals, etc., all combined with magic-religious knowledge. Healing is done either with the patient present or at a distance. The shaman is the intermediary between the divine and the patient. Their ability to diagnose and their divinatory power through dreams are still a mystery to science.

Mexican traditional medicine is considered a holistic medicine appealing to the mystical and spiritual side of the individual in synergy with the physical body. [5]

The most commonly described diseases as “Cultural bound syndromes” are:
- Air and shock (caused by air and emotional impacts)
- Bile and beat (bile leakage)
- Soft spot (depression of the fontanel in infants by dropping or blow)
- Rennet (stomach affection by a blow or fall)
- Harm through witchcraft
- Stomach ache or diarrhea called “empacho”
- Evil eye (Mal de ojo) (caused by envy and greed)
- Burns (a disease caused by the moods of women after their childbirth which affects others)
- Fright
- Fright of men (men’s disease - when interrupting sexual activities, being hit during sexual activity, been seen by third persons during intercourse)
- Shame
- Motolines (damages desire of food, sex or an object)
- Ixtazol, entazonado (adulterers attitude propagated mainly by children)

The Mexican Traditional Medicine is still very alive in the country. Statistics of the “Secretaría de Salubridad y Asistencia” show that 70% of the population uses its virtues at any time.[6]




[1] http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_cultural.
[2] Investigación: Síndromes de filiación cultural. Antonella Fagetti. Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. Directora de la facultad de Antropología.
[3] Entrevistas realizadas en la ciudad de Tehuacán y en el pueblo de Cuetzalan por Virginia Galván y Jesús Martín.
[4] Síndromes de Filiación cultural, pág. 153. Antonella Fagetti.
[5] Síndromes de Filiación cultural, pág. 154, 155, 156, 157. Antonella Fagetti.
[6] http://www.sexenio.com.mx/oaxaca/articulo.php?id=5797

SÍNDROME DE FILIACIÓN CULTURAL EN MÉXICO

Por Virginia Galvan




SÍNDROME DE FILIACIÓN CULTURAL es un término de antropología médica referido a un síndrome psicosomático que se reconoce como una enfermedad que afecta a una sociedad o cultura específica. El término fue incluido en la cuarta versión del manual de diagnósticos y estadísticas de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría y dicho manual contiene una lista de las condiciones más comunes. No existen alteraciones objetivas, bioquímicas o funcionales y estas enfermedades no se reconocen en otras culturas.  El psiquiatra y médico antropólogo estadounidense Arthur Kleinman ha sido el principal autor que ha contribuido a los estudios del llamado "síndrome cultural".[1]

Carlos Zolla, antropólogo e investigador de este síndrome, para los Médicos de la Tradición Mexicana y para algunos antropólogos, las enfermedades son culturales y se interpretan según la observación y difieren en cuanto a sus principios etiológicos, nosológicos y curativos en comparación con la medicina científica; aparecen en zonas específicas con una cultura propia. Representan una manera de señalar la autonomía de sistemas médicos presentes en los pueblos indígenas mexicanos, quizás demandando una aceptación dentro de este siglo. Las instituciones de Salud en México reconociendo la eficacia de la Medicina Tradicional Mexicana, la han incluido en algunos centros de salud y actualmente existen en el estado de Puebla, 5 hospitales integrales en los pueblos de Ayotoxco, Coxcatlan, Cuetzalan, Huehuetla y Tulcingo de Valle [2],

Dentro de estos hospitales rurales se encuentra destinado un espacio que cuenta con un temazcal y con algunas hierbas, flores, huevos, animales, camas y brebajes que se requieren para hacer las curaciones. Ahí se reúnen algunos médicos de la tradición mexicana que asisten a las personas que “creen” en esta medicina. Los curanderos, entre ellos las parteras, se organizan para asistir por días a los hospitales y atender la consulta. En algunas ocasiones los médicos tradicionales -que en el 80% son mujeres mayores de 50 años- atienden a los pacientes acompañados de un/a aprendiz. El apoyo económico que les da el gobierno para realizar sus curaciones corresponde a un 30% en comparación con la remuneración que recibe un médico occidental. En algunos casos, como en el de las parteras en Tehuacán, no se le da ninguna remuneración económica. Se les ofrece atención médica en cualquier área para ellas y sus familias sin costo alguno, exceptuando las cirugías. Estos médicos reciben capacitación dentro de los hospitales en cuanto a aplicar inyecciones, poner sueros, hacer suturas, componer huesos, etc.,  lo cual es un requisito para poder ejercer dentro de estos hospitales. También asisten en cirugías dentro del equipo de los médicos occidentales con o sin remuneración económica.[3]

La medicina tradicional mexicana parte de la idea de que el cuerpo humano es “un cuerpo energético” que produce energía para vivir y que circula y lo mantiene vivo. Se considera que el cuerpo es permeable y receptor de fuerzas externas a él y que está en continua comunicación con el entorno con el que intercambia y recibe energía buena y mala. Los pulsos llamados también espíritus o sombras (se consideran 12 y  se encuentran localizados en la espalda, brazos, piernas, tórax y vientre)  y las coyunturas, se consideran puntos de contacto con el exterior a través de las cuales entran fuerzas nocivas, se escapa la energía vital, se desechan humores y efluvios perniciosos y también se absorben influjos benéficos de las sustancias curativas. Los principios vitales del cuerpo son: “el alma” que reside en el corazón y en todo el cuerpo y “el espíritu”, ambos vinculados con la sangre y la fuerza anímica que preserva la vida. Cada ser nace con un espíritu fuerte o débil. Los seres con espíritu fuerte se dice que poseen poderes para curar o enfermar a otros. En sí todo lo que acontece se lo remiten a la existencia del bien y del mal y a sus personificaciones: la divinidad y al diablo cuyos representantes en la tierra son el brujo y el curandero.[4]

Para esta, la salud se preserva manteniendo el equilibrio físico, psíquico, espiritual y emocional que se logra a través del control de las emociones: ira, tristeza, enojo, codicia, vergüenza. Evitando los excesos en la comida, el sexo y alejándose de las personas que han acumulado calor por embarazos, posparto, excesos sexuales o por corajes, previniendo el contagio con protecciones. Se remite a las ideas de equilibrio, armonía, mesura, tranquilidad, serenidad y ecuanimidad, en cuanto a las relaciones consigo mismo y con los demás, con las divinidades, con los seres de la naturaleza y el respeto mutuo entre hombres y mujeres.

Esta medicina se basa en el conocimiento empírico (la observación y experimentación). Se acompañan de la celebración de rituales, herbolaria, cantos, rezos, conjuros, brebajes, objetos, velas, agua, animales, etc. que se conjugan con el saber mágico-religioso. La curación se realiza con el paciente enfermo a distancia o en el mismo lugar. El curandero es el intermediario entre la divinidad y el paciente. El poder de diagnosticar, la facultad de adivinación a través de los sueños son todavía un enigma para  la ciencia.

La medicina tradicional mexicana es considerada una medicina holística apelando al lado místico y espiritual del individuo en sinergia con su cuerpo físico.[5]
Las enfermedades descritas como “Síndrome de filiación cultural” más comunes son:
  • aire y asombro (ocasionado por el aire e impactos)
  • bilis y latido (ocasionado por derrame de bilis)
  • caída de mollera (depresión de la fontanela en lactante por caídas o golpes)
  • cuajo (parte del estómago afectada por un golpe o caída)
  • daño por brujería
  • empacho
  • mal de ojo (padecimiento por envidia y codicia)
  • quemada (padecimiento ocasionado por los humores de las mujeres después del parto lanzado sobre otros)
  • susto
  • susto de hombre (padecimiento del varón al interrumpir el coito por golpes o por haber sido visto por un tercero en el coito)
  • vergüenza
  • motolines (deseo de algún alimento, objeto o sexo que daña)
  • ixtazol y entazonado (aire de los adúlteros que contagian sobre todo a los niños)
La medicina tradicional mexicana sigue viva en el país. Según las estadísticas de la Secretaría de Salubridad y Asistencia, el 70% de la población utiliza en algún momento sus bondades.[6]





[1] http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_cultural.
[2] Investigación: Síndromes de filiación cultural. Antonella Fagetti. Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. Directora de la facultad de Antropología.
[3] Entrevistas realizadas en la ciudad de Tehuacán y en el pueblo de Cuetzalan por Virginia Galván y Jesús Martín.
[4] Síndromes de Filiación cultural, pág. 153. Antonella Fagetti.
[5] Síndromes de Filiación cultural, pág. 154, 155, 156, 157. Antonella Fagetti.
[6] http://www.sexenio.com.mx/oaxaca/articulo.php?id=5797

martes, 17 de diciembre de 2013

Los servicios sanitarios detectaron casi 12.000 mujeres maltratadas en 2012


Los servicios sanitarios detectaron un total de 11.955 mujeres víctimas de violencia de género en 2012, la mayoría a través de laAtención Primaria y con edades comprendidas entre 20 y 29 años.
Son datos recogidos en el informe anual, correspondiente a 2012, de la Comisión de Violencia de Género del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (SNS), al que ha tenido acceso Efe, y que abordará el miércoles el Ministerio y las comunidades autónomas entre otros puntos de la reunión.
En cuanto a la fuente de información utilizada para detectar el caso,6.550 fueron a través del parte de lesiones y 5.405 por la historia clínica de la paciente.
Según el informe, las tasas más altas de maltrato detectado en el SNS se dieron en Atención Primaria, en mujeres de los grupos jóvenes, especialmente de 20 y 29 años.
714 mujeres maltratadas estaban embarazadas, lo que supone más de un 5% (377 detectadas en Atención Primaria y 337 en Especializada).
Los profesionales sanitarios comunicaron que el maltrato físico es el observado con más frecuencia y la pareja actual de la víctima suele ser el agresor principal, según los datos del informe, que también indican que del total de las mujeres maltratadas detectadas en el SNS entre el 62 y el 65 por ciento eran españolas.
Entre las extranjeras predominan las originarias de países deLatinoamérica -Ecuador, Perú, Bolivia y Colombia- y las deRumanía Marruecos.
******
Nos llama mucho la atención algunos datos al respecto tales como:
 -Que 6.550 fueron por parte de lesiones, el resto por la historia clínica de la paciente (obviamente en su momento no lo denunció)
  - Que la edad sea entre 20 y 29 años. Mujeres jóvenes, supuestamente con otra mentalidad que sus madres y abuelas.
 - Que 714 estuvieran embarazadas… Que el padre de tu hijo o hija sea tu maltratado…
-Que más del 50% eran españolas, mujeres Europeas no procedentes de países en vías de desarrollo.
La noticia aunque breve, nos da un perfil de actualidad: 
1.- El mal trato es algo que la mujer tiene asumido por muchos condicionantes culturales.
2.- Hay mucho más de lo que se podría pensar.
3.- Educar a las jóvenes al respecto es la mejor prevención.
Publicado por Inspiración Femenina Tian.

lunes, 16 de diciembre de 2013

LAUGHTER, SPIRITUAL NOURISHMENT


By Vicky Vananda
Laughter is a source of health. Laughing is natural; in fact, a baby born 36 hours ago can offer a smile to their parents. Children are more willingness to laugh than adults. A baby can laugh 300 times a day, while an adult does it between fifteen and hundred times a day.[1]
For thousands of years, Traditional Chinese Medicine relates the different vowels used in laughter with internal body vibrations producing healing effects on us[2]. The Taoist philosophy advises that to be healthy one must laugh 30 times a day.

Some other experts say that 3 times a day is sufficient if it is for more than one minute each.

Laughter as a source of health appears in various cultures:
The Bible says for example: "A joyful heart is like the good medicine, but a depress spirit dries the bones.”

Laughter, in recent decades has appeared in Christian circles, above all in the Pentecostal Church where the “The cult of laughter " or " Holy Laughter " is practiced, but is not widely accepted. Mantis Rodeen Harward Browne induces people to laugh uncontrollably until they fall into a trance and they also make sounds as animals do. This began in South Africa in 1994 and has its origins in India with certain “Gurus”.

Hunter Doherty, "Patch" Adams founded the Gesundheit Institute in 1971. After being hospitalized three times in one year for wanting to end his life, he decided: "You don't kill yourself, !stupid!; you make revolution". He is the inventor of “the laughter therapy” for medical and therapeutic purposes, and he is responsible for its inclusion in modern medicine.[3]

Some books have mentioned the “Hindu meditation laugh”, saying that laughing is in fact a meditation technique in itself and that it is a way to know oneself internally thus helping one to be more conscious about the world.

In India, Bhagwn Rajneesh , Osho, promoted a meditation called  "the mystic rose ", which consisted of three hours of laughter daily during nine days.

The most persecuted cultures are those who have a well-developed sense of humor, such as the Jews. Chasidism, practiced by Lithuanian and Russian Jews under communist rule, believed that religion shouldn´t be sad but humorous and injected their religious rites with lively dancing and singing.

The psychiatrist William Fry, who has studied the effects of laughter for more than 25 years, says that three minutes of intense laughter is equivalent to about ten minutes of rowing vigorously. It is also said that one minute of daily laughter is equal to 45 minutes of relaxation.

It has been proved that people with AIDS or cancer have a higher resistance to illness when humorous moods are consistent. In Canada, specifically in Ottawa, these patients are treated with laughter therapy sessions.

Norman Cousins, a famous critic and editor of the “Saturday Review” in New York, wrote the book "Anatomy of Laughter” after having suffered Anklylosing Spondylitis. Combining his laugher therapies with doses of vitamin C and following the doctor’s indications, he healed completely.[4]

Laughter Yoga was developed in 1995 by Dr. Madan Kataria, a doctor from India. His method consists in combining yogic breathing exercises called Pranayama - which have a powerful and immediate effect on our physiology and that has been used for over 4000 years to influence the body, the soul and the emotions - with stretching exercises, applause and simple pantomime games which provoke laughter. This increases the intake of oxygen and helps our brain create endorphins. It is based on the scientifically proven premise that the body does not recognize the difference between provoked laughter and real laughter thus providing the physiological benefits. This practice started with only 5 people gathered in a park in Mumbai, India and today there are over 5000 Laughter Clubs, run by professionals, in more than 55 countries worldwide. [5] Dr. Kataria is convinced that it is possible to change the world and says: “When you laugh, you change, and when you change, the world around changes as well. If there are more people happy, that happiness will stay around. So that peace will spread".[6]

ACCORDING TO SOME EXPERTS, LAUGHTER:
+ Is a powerful anti–depressant which significantly reduces the hormones that cause stress and depression (cortisol).
+ Produces endorphins (natural analgesics) in the body. Endorphins create a positive mental state, raising optimism and self-esteem.
+ Quickly strengthens the immune system by increasing antiviral cells, anti-cancer cells, and anti–infectious cells. It also raises the immunoglobulin A levels, the first line of defense, protecting us from viral infections such as colds and coughs.
+ Is an excellent cardiovascular and aerobic exercise that elevates the pulse. One minute of laughter is equal to 10 minutes of rowing, running or machine exercise, according to Dr. W. Fry’s investigation.
+ Is a factor that lowers blood pressure.
+ Combines deep inhalation and complete exhalation, producing excellent ventilation, good resting, as well as relaxation.
+ Increases lung capacity.
+ Produces a reaction similar to "jogging" but on the inside, which massages and promotes circulation of the digestive and lymphatic systems.
+ Increases blood circulation helping our body to eliminate wastes.
+ Is a fun aerobic exercise that requires no effort, no special clothing. It is very suitable for sedentary people, and for those confined to a bed or wheelchair. It is beneficial for the elderly people.
+ Makes facing the challenges of our daily life easier by raising our optimism.
+ Intensifies our present, so it's a wonderful form of meditation.
+ Nullifies our negative emotions such as anger, resentment, fear, boredom, shyness, anxiety, etc.
+ Develops personality.
+ Improves our self-esteem.
+ Promotes the teamwork.
+ Improves communication.
+ Increases productivity and motivation to innovate.
+ Develops leadership and creativity.[7]
+ Rejuvenates and regenerates.
+ Is sexy.
+ Is good for relationships.
+ Opens the heart.
+ Allows us a glimpse of freedom from the mind.[8]
+ Stimulates the thymus, also called the “gland of happiness." There are theories that say that laughter regulates emotions and that it is directly connected to the senses, to the consciousness and our language. The thymus grows when we are happy and shrinks when we are stressed or sick.[9]

When we laugh, the brain causes our body to secrete endorphins. A simple smile emits the necessary information to enable the segregation of natural drugs that circulate throughout the body and which are hundreds of times stronger than heroin and morphine, but free of the side effects. Endorphins, specifically "encephalins," have the ability to relieve pain, sending messages from the brain to the lymphocytes and other cells to counteract viruses and bacteria. Endorphins also play a balancing function between vitality and depression and between health and illness. Laughter is a good medicine that renews energy and encourages the patient, stimulating almost every organ, increasing the blood circulation that follows the vibrating massage produced by spasms of the diaphragm. It increases the organs function and disease resistance increases.[10]

LAUGHING MORE WILL ALLOW US TO LIVE LONGER, HEALTHY, JOYFULL, CHEERFULL...
WELL… LET´S LAUGH!

LA RISA, ALIMENTO ESPIRITUAL



Por Vickyvananda                                                   
La risa es una fuente de salud. Reírse es natural. De hecho un bebé a las 36 horas de nacido puede sonreír a sus padres. Los niños están mucho más dispuestos a reírse que los adultos. Un pequeño se ríe un promedio de 300 veces al día, mientras que un adulto lo hace entre quince y cien.[1]

Desde hace milenios, la Medicina Tradicional China relaciona las diferentes vocales utilizadas en la risa con las vibraciones corporales internas que producen y los efectos integrales que tienen sobre nosotros.[2] La filosofía Taoísta dice que para estar sano hay que reír 30 veces al día.

Algunos expertos afirman que con 3 veces al día es suficiente siempre y cuando sea por más de un minuto cada una.

La risa como fuente de salud aparece en varias culturas.
En la Biblia por ejemplo dice: "Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos".
En las últimas décadas ha surgido en el seno de la Iglesia Cristiana en el mundo, sobre todos en la pentecostal, denominado “El culto a la risa” o “Risa Santa”, aunque no está bien visto. Surge en Sudáfrica en 1994 por el predicador Rodeen Harward Browne el cual inducía a la gente a reírse incontrolablemente hasta caer en trance y emitiendo sonidos de animales. Tiene sus orígenes en los “Gurús” de la India.

Hunter Doherty, "Patch Adams" fundó el Instituto Gesundheit en 1971. Después de haber sido hospitalizado 3 veces en un año, esperando a morir, dijo de pronto: “No te vas a matar, !estúpido!; ¡Haz una revolución!. El es el inventor de la "risoterapia", como terapia de sanación y es también el responsable de su inclusión en la medicina moderna.[3]

Algunos libros hindúes hablan de meditación con risa porque el hecho de reír es una técnica de meditación en sí mismo, y es un medio para conocerse interiormente que ayuda a estar más consciente del mundo.

En la India, Bhagwn Rajneesh, Osho, promueve la meditación “de la rosa mística”, que consiste en nueve días de tres horas diarias de risa.

Los pueblos más perseguidos son los que tienen un sentido del humor muy desarrollado y ese es el caso del pueblo judío. Los Jasidim eran unos maestros religiosos que entendían que la religión no podía ser algo triste y por eso le inyectaron buen humor a la vida, bailes y canciones a los ritos religiosos.

El siquiatra William Fry, quien ha estudiado los efectos de la risa por más de 25 años, asegura que tres minutos de risa intensa equivalen en salud a cerca de diez minutos de remar enérgicamente. Asimismo, se dice que un minuto de risa diario equivale a 45 minutos de relajación.

Se ha comprobado que los enfermos de sida o de cáncer tienen una mayor resistencia mientras mejor es su estado anímico. En Canadá, específicamente en Ottawa, los atienden con sesiones de risoterapia.

Norman Cousins, conocido crítico y editor de Saturday Review de New York, escribió el libro “Anatomía de la risa” tras haber padecido espondolitis anquilosante, combinando sus terapias de risa con dosis de vitamina C y siguiendo las indicaciones de los médicos, logró curarse totalmente de la enfermedad.[4]

La Yoga de la risa, fue desarrollada en 1995, por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India. Consiste en combinar ejercicios de respiración yóguica (El Pranayama que tiene un efecto poderoso e inmediato sobre nuestra fisiología y ha sido utilizada por más de 4000 años para influenciar el cuerpo, el alma y las emociones), con ejercicios de elongación, aplausos y juegos simples de pantomima que provocan la risa. Esto aumenta el oxígeno que entra a nuestro cuerpo y crea endorfinas en nuestro cerebro. Está basado en la premisa -científicamente probada-, de que cuerpo no reconoce la diferencia entre una risa provocada y una risa verdadera, por lo que igual recibe los beneficios fisiológicos de esta. Inició con sólo 5 personas reunidas en un parque de Mumbay, India y hoy ya existen más de 5000 Clubes de la Risa y profesionales dedicados a ella, en más de 55 países del mundo.[5] El doctor Kataria está convencido de que es posible cambiar al mundo. “Cuando ríes, cambias. Y cuando cambias, el mundo a tu alrededor cambia. Si hay más gente feliz, esa felicidad estará a su alrededor. Y así se propaga la paz”.[6]
SEGÚN ALGUNOS EXPERTOS, LA RISA ES:
+Un potente anti- depresivo: reduce en forma significativa las hormonas que provocan el stress y la depresión (cortisol).
+ Produce endorfinas en el cuerpo: estas son analgésicos naturales. Las endorfinas crean un estado mental positivo. Elevan el optimismo y la autoestima. + Refuerza rápidamente el sistema inmunológico al elevar las células antivirales, anti-cancerígenas y anti-infecciosas. + Eleva los niveles de inmunoglobulina A, que está en la primera línea de defensa, protegiéndonos de las infecciones virales tales como de los resfríos y la tos. + Es un excelente ejercicio cardiovascular. La elevación del pulso que se obtiene al reír durante un minuto  lo que sólo se obtiene después de 10 minutos de ejercicios con máquinas. + Baja la presión. + Es un magnífico ejercicio aeróbico. Un minuto de risa es igual a 10 minutos de remo o de carrera, según las investigaciones del Dr. W.Fry. + Es una combinación de inhalación profunda y exhalación completa, lo que produce una excelente ventilación, un muy buen descanso y relajación. +Aumenta la capacidad pulmonar. + Produce una especie de “jogging” (carrera) interior, que masajea y promueve la circulación hacia los sistemas linfático y digestivo. + Incrementa la circulación de modo que ayuda al organismo a eliminar los productos de desecho.
+Es un ejercicio aeróbico entretenido que no requiere de gran esfuerzo, ni vestuario especial por lo que es muy adecuado para personas sedentarias, y aquellas confinadas a una cama o silla de ruedas. +Es beneficioso para ancianos. + La risa hace más fácil enfrentar los desafíos de la vida diaria elevando el optimismo. + Al reír se vive intensamente el ahora, por lo que es una forma maravillosa de meditación. + Se revierten emociones negativas tales como rabia, resentimiento, miedo, aburrimiento, timidez, ansiedad, etc. + Desarrolla la personalidad. + Mejora la autoestima. + Promueve el trabajo en equipo. + Mejora la comunicación. + Aumenta la productividad laboral y la motivación a innovar. + Desarrolla el liderazgo y la creatividad. [7]
+Rejuvenece y regenera.
+Es sexy.
+Es buena para las relaciones.
+Abre el corazón.
+Nos permite dar un vistazo de la libertad desde la mente.[8]
+Estimula el timo, también llamada la “glándula de la felicidad”. Hay teorías que aseguran que regula las emociones y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje. Crece cuando estamos alegres y se encoje cuando estamos estresados o enfermos.[9]
“Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas; de hecho, una simple sonrisa emite la información necesaria que activa esa segregación de drogas naturales que circulan por el organismo, y que resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, pero gratuitas y no tienen efectos secundarios. Las endorfinas, específicamente “las encefalinas”, tienen la capacidad de aliviar el dolor,  además envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células para combatir los virus y las bacterias. Las endorfinas desempeñan también otras funciones entre las que destaca su papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende algo tan sencillo como estar bien o estar mal”.
La risa es un buen medicamento que renueva la energía del enfermo y le estimula ante su padecimiento, estimula casi todos los órganos, sobre todo si se tiene en cuenta el incremento de la circulación que sigue al masaje vibratorio producido por los espasmos del diafragma. Gracias a ello los órganos funcionan mejor y su resistencia a las enfermedades es mayor. [10]
REÍR MÁS NOS HARÁ LONGEVOS, SALUDABLES, GOZOSOS, ALEGRES… 
PUES ¡A REÍR!



[1] http://taraxacumt.com/2013/06/05/risa-y-mtc/
[2] http://taraxacumt.com/2013/06/05/risa-y-mtc/
[3] http://simple.wikipedia.org/wiki/Patch_Adams
[4] http://www.portalplanetasedna.com.ar/la_risa.htm
[5] http://www.yogadelarisa.cl/imagen_yogadelarisa/datos/por_que.html
[6] http://www.selecciones.es/YOGA_de_la_RISA_la_mejor_medic%c4%b1na#sthash.78w5EC4f.dpuf
[7] http://www.yogadelarisa.cl/imagen_yogadelarisa/datos/por_que.html
[8] http://elcasopablo.blogspot.mx/2013/09/la-risa-como-medicina-la-risa-y-espiritu.html
[9] http://www.yogadelarisa.cl/imagen_yogadelarisa/datos/por_que.html
[10] http://www.tadforo.com/risoterapia-t32698-15.html