Por Alicia Rentero 

 

El tan traído y llevado tema de la alimentación se nos presenta ahora con una nueva modalidad de trastorno  alimenticio, que no deja de sorprendernos…

 La Ortorexia, una forma de enfermar que surge por comer demasiado sano y que  afecta al 28%  de la población en los países desarrollados.

 Las personas se angustian y obsesionan con lo que consideran que es sano y saludable en la alimentación; es decir todo lo que se “ha vendido” en torno a ello porque como sabemos lo que nos dicen hoy que es buenísimo y saludable, mañana nos lo desmienten…

Y nos sorprende por varias razones: quizás la primera sea porque en un planeta donde el hambre es una auténtica pandemia y  las  cifras por mortandad nos sobrecogen a diario… el que exista una parte de la población que se puede permitir “seleccionar” el alimento de tal forma que le enferme, parece un contrasentido; como que se haya iniciado un camino donde el ser humano se haya desorientado totalmente, que haya perdido el “norte”, que se dice…

La Ortorexia nos dicen que afecta fundamentalmente a mujeres, adolescentes y deportistas que practican el fisioculturismo. Es decir que para alcanzar los patrones de belleza que la sociedad impone, hay que alimentarse de una determinada manera y llevarlo, por supuesto, a rajatabla.

Y todo por un modelo y una moda que se ha impuesto y desarrollado en una parte de la sociedad; moda a  la que encima se le ha disfrazado como “sana”…  resultando además, que esa forma de alimentarse, hace enfermar…

Les dejamos con este artículo de El País, que nos habla de ello e incluso de una variante: La alcohorexia, que compensa  las calorías con la ingesta de alcohol; trastorno que se da sobre todo en mujeres jóvenes, entre 15 y 30 años.

Ortorexia: enfermar por comer demasiado sano

Este trastorno alimenticio afecta al 28% de la población en los países desarrollados y lleva a una angustia perpetua por comer sano.

SALOMÉ GARCÍA

 

07 DE ABRIL DE 2014

 

07:30 H.

Un brócoli solitario y sin aliño, una 'delicatessen' para los ortoréxicos.

Foto: Cordon Press

Te entra hambre a media mañana. Vas a la máquina del café y, de paso, sacas un bollo de chocolate. De pronto alguien clama con voz de profeta: “¡No le pongas azúcar! Es malísimo por la glicación" (un proceso químico debido al exceso de azúcar que lleva al envejecimiento prematuro). "¿Sacarina? "¡Peor aún! ¡Es veneno! Y el bollo ese es masa industrial, lleno de aditivos artificiales y químicos cancerígenos”. Acto seguido le hinca el diente a una manzana de agricultura ecológica y se va tan campante, convencido de ser el último baluarte de una dieta saludable. Aunque, tal vez, sea un caso de persona ortoréxica. “A veces, entre el esfuerzo por comer sano y la obsesión por los alimentos dista solo un paso. Desde el punto de vista médico hablamos de un tipo de trastorno obsesivo que lleva al extremo la idea de una alimentación sana. La persona que padece ortorexia desarrolla un control exhaustivo y cada vez más estricto de los compontes de los alimentos, procura ingerir solo comida orgánica, vegetal, no tratada con fertilizantes, sin conservantes, ni grasas saturadas”, señala Rubén Bravo, especialista en Nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Un apostolado en pro de la alimentación inmaculada que, en muchas ocasiones, hacen extensivo a quienes les rodean, escandalizándose de ‘delitos’ alimenticios como las patatas fritas, las salchichas o los refrescos azucarados. Son personas capaces de desplazarse hasta la otra punta de la ciudad con tal de localizar un supermercado ecológico o, mejor aún, irse a una granja para tener la certeza de que todo es orgánico.

En una sociedad que cada vez come más y peor es difícil detectar cuándo alguien ha tomado responsablemente las riendas de su nutrición y cuándo se le está yendo de las manos. La Organización Mundial de la Salud cifra que la ortorexia afecta a un 28% de la población de los países desarrollados y que su prevalencia podría ir en aumento en los próximos años. Se empieza por huir de lo artificial, por contar calorías y por huir de lo transgénico y se acaba por caer en lo patológico. “Las alarmas se deben disparar cuando alguien dedica más de tres horas a organizar su menú, cuando busca cualquier excusa para no comer fuera hasta el punto de minimizar sus relaciones sociales e, incluso, cuando cuenta cuántas veces mastica cada bocado”, explica Bravo. La ortorexia afecta principalmente a mujeres, adolescentes y deportistas, sobre todo, quienes practican fisioculturismo. “Estos pacientes suelen presentar undéficit de grasa, hipotensión y problemas cardiovasculares. Desde el punto de vista psicológico, alternan estados de euforia con otros de ansiedad. Y experimentan una falsa autoestima, basada en un sentimiento de superioridad basado en la idea de que su modo de vida es mejor que el del resto”.

El siguiente paso es demonizar ciertos alimentos. Empieza la cruzada contra las carnes rojas, los azúcares simples, los lácteos con lactosa o las grasas saturadas. O, más recientemente, el gluten. “Si no se es celíaco o intolerante no hay por qué eliminarlo de la dieta. El gluten es una de las principales proteínas del trigo. Aporta vitaminas del grupo B y minerales como el hierro, calcio o zinc, entre otros nutrientes, por lo que no hay motivo alguno para eliminarlo de una dieta equilibrada”, apunta la doctora Cristina Bouza, médico especialista en Nutrición en la Clínica Instimed. “No tiene ninguna base científica proscribir ningún alimento. Siempre habrá unos más saludables que otros, unos que sean de ración diaria y otros que sean un ‘extra’ o, incluso, o un ‘muy extra’. Cuando detectas ideas radicales con respecto a la comida sabes que estás ante un paciente inestable psicológicamente”, puntualiza la doctora Mar Mira, co-directora de la Clínica Mira + Cueto.

Alicia Silverstone, toda una 'gurú' del vegeterianismo, desveló en su blog que a su hijo le daba de comer al estilo polluelo: primero mastica ella la comida y después se la pasa boca a boca al crío.

Foto: Getty

Ocurre que hay quienes llegan a la consulta del nutricionista, con ganas de adelgazar o de someterse a una dieta détox, pero con una larga lista de alimentos que supuestamente son ‘veneno’ para ellas. “Son los que se saben al dedillo la composición de los alimentos y tienen su criterio propio acerca de lo que deben o no comer. Nuestra misión como médicos es aconsejar y recomendar aquellos alimentos que les ayuden a bajar peso de una manera sana y beneficiosa para su salud”, apunta la doctora Cristina Bouza, médico especialista en Nutrición en la Clínica Instimed. Sin embargo, cuando alguien está convencido de que un alimento es tóxico para su organismo puede tener reacciones somáticas indeseadas. “Cuando nos autoconvencemos de que algo nos sienta mal, al final, acaba haciéndolo”. El cerebro interpreta esa angustia como que ciertamente se ha ingerido algo pernicioso, fantasea con los posibles efectos adversos de esos contaminantes en el organismo y, lo más probable, es que la digestión se complique o incluso se produzcan episodios parecidos a una alergia.

En esa búsqueda angustiosa por ingerir todos y cada uno de los nutrientes recomendados es frecuente echar mano de los suplementos nutricionales. A veces, en exceso. “El consumo excesivo de suplementos de proteínas a largo plazo puede contribuir a la desmineralización ósea, la osteoporosis y la sobrecarga renal. El exceso de vitamina D provoca niveles de calcio en sangre anormalmente altos que pueden dañar gravemente los huesos, el tejido blando y los riñones. Abusar de la vitamina A y el betacaroteno, frecuente en verano para lograr un bronceado más duradero, puede tener efectos tóxicos a largo plazo en los órganos que los metabolizan: ojos, hueso e hígado”, alerta Bravo.

La obsesión por sumar y restar calorías lleva a conductas peligrosas para la salud. Una ramificación de la ortorexia es la alcohorexia (o drunkorexia, en inglés). “Escompensar el exceso de calorías consumidas con el alcohol reduciendo la ingesta calórica del resto de comidas. Este desorden lo sufren, sobre todo, mujeres jóvenes, entre 15 y 30 años”, advierte Bravo. “Es un trastorno alimenticio grave que muchas veces termina en un doble deterioro del organismo provocado por la suma del alcoholismo y la desnutrición. Suele ir acompañado de bulimia y las consecuencias son pérdida de concentración, anemia, daño en órganos vitales y un alto riesgo de muerte". Esta moda por matarse de hambre para lanzarse en plancha a hacer botellón no es solo una locura de colegios mayores americanos. Ya se da en España. “En el IMEO atendemos en consulta un 8% más de pacientes debido a este desorden”, asegura Bravo. Ante la más mínima evidencia los expertos recomiendan un abordaje multidisciplinar con psicoterapia, control nutricional, terapia por biorresonancia para equilibrar el funcionamiento emocional y pauta farmacológica con antidepresivos, ansiolíticos o anoréxicos. Para el resto: dieta mediterránea y disfrutar de la vida sin obsesionarse por una caloría de más.

Maltrato a la mujer: Pandemia del siglo XXI

El concepto de salud que hay, y ha habido, a lo largo de la historia de la humanidad, ha estado relegado a las enfermedades conocidas del momento y a  sus síntomas correspondientes. Pero, creemos que en pleno siglo XXI,  debemos abrir el zoom de ese terrible espectro llamado "enfermedad".
Enfermedad es aquel estado físico o emocional que no permite a la persona desarrollarse íntegramente. La ONU se ha sensibilizado ante la situación alarmante que viven las mujeres del planeta hoy en día en cuestión de violencia y maltrato. Lo ha declaro un "problema de salud mundial".
Mientras la mujer viva con miedo, difícilmente va a poder expandirse con todas sus recursos y precisamente eso ha sido lo que se ha pretendido durante milenios: la inhibición de su desarrollo.
Y esto, que pareciera que sólo afecta a mujeres del tercer mundo, es una EPIDEMIA que se expande igualmente por las casas, empresas y fábricas de los países punteros, como son los de Europa.
El presente informe lo deja bien evidente.
Estamos ante una epidemia, como aquellas terribles que asolaron Europa en el medioevo; pero consideramos que la situación en la actualidad es aún más grave,  porque entonces se la reconocía y por el contrario, hoy en día, no se la reconoce como tal. Si no tomamos consciencia de la PANDEMIA que sufre la humanidad, llamada "maltrato contra las mujeres" (pudiéramos llamarlo el MCM) difícilmente vamos a poder encontrar el remedio.

http://sociedad.elpais.com/sociedad/2014/03/04/actualidad/1393968290_143622.html

Las organizaciones feministas europeas se felicitaban ayer porque, al fin, existen datos comparables sobre violencia contra la mujer en todos los países de la UE, lo que va a facilitar que se pongan en marcha mejores y más específicas campañas de prevención y de actuación. Sin embargo, los resultados de una macroencuesta con 42.000 mujeres (1.500 por cada país de la UE) disiparon cualquier otra interpretación positiva.

Una de cada tres mujeres europeas ha experimentado violencia física y/o sexual, según desveló ayer la Agencia de los Derechos Fundamentales de la UE (FRA, en sus siglas en inglés) durante la presentación del trabajo. Se trata, si se extrapolan los datos, de 62 millones de mujeres. Y algo más de una de cada cinco (22%) respondió a los entrevistadores que había sufrido esa violencia física y/o sexual por parte de una pareja o expareja.

Por primera vez hablamos de datos para toda la UE que proceden de entrevistas

Los resultados del trabajo, presentado ayer en el Parlamento Europeo, demuestran, según la portavoz de la FRA, Blanca Tapia, que “las mujeres no están seguras ni en casa ni en el trabajo”. La encuesta pregunta sobre experiencias de violencia física, sexual y psicológica, además del acecho o acoso sexual. Entre otras cosas, concluye que un 5% de las encuestadas dijo haber sido violada. Un 43% relató algún tipo de violencia psicológica por parte de su pareja actual o una anterior (humillaciones en público, prohibición de salir de casa, amenazas físicas…). Un 55%, es decir, más de la mitad, dijeron haber experimentado algún tipo de acoso sexual. Un tercio de las víctimas señalaron que el autor era un jefe, un compañero o un cliente.

“Por primera vez hablamos de datos para toda la UE y que no proceden de ONG ni de fuentes gubernamentales, sino de entrevistas. Ha sido un proceso largo. Hemos estado dos años desarrollando la encuesta y uno con el trabajo de campo”, explicó ayer Sami Nevala, de la FRA. Las entrevistas, a mujeres de 18 a 74 años escogidas según un muestreo aleatorio, se hicieron cara a cara, también por mujeres, en las casas de las encuestadas, o en lugares elegidos por ellas donde se sentían cómodas. Solo una mujer por unidad familiar. Las preguntas no eran genéricas. Por ejemplo, no debían responder a si habían sufrido violencia física. “Les hicimos preguntas específicas sobre tipos de violencia”, explicó Nevala. “¿Te han abofeteado?” es una de ellas.

En muchos resultados los mapas con los porcentajes muestran llamativas diferencias por países. Parece haber un patrón. Los países escandinavos tienen más mujeres que, por ejemplo, relatan haber sufrido violencia a manos de sus compañeros. En cambio, en países del sur y del este, como España, Portugal, Grecia o Polonia, los porcentajes son más bajos. “En el informe tratamos de explicarlo o, más bien, de señalar cosas que hay que tener en cuenta. Una es la igualdad de género. Hay una correlación. Cuanto más igualitario es un país, más se habla de los incidentes violentos contra las mujeres. A las mujeres les resulta más fácil hablar de ello”, señaló Nevala. “No se trata de que haya menos violencia en un país que en otro. De hecho, es probable que en los lugares donde las mujeres no están familiarizadas con este tipo de encuestas, donde no hablen de esta cuestión, se reporten menos casos", coincide Karima Zahi, coordinadora del Lobby Europeo de Mujeres.

Una de cada tres mujeres europeas ha experimentado violencia física y/o sexual

La encuesta, que responde a una petición del Parlamento Europeo y de la presidencia española del Consejo, que solicitaron datos sobre violencia contra las mujeres en 2010, también preguntó por la comunicación, o la ausencia de ella a la policía, o a otros servicios. El 67% de las mujeres no comunicaron a nadie el caso más grave de violencia por parte de su pareja, según el trabajo. “Los resultados son sorprendentes, sobre todo en algunos Estados que se suponen más avanzados”, aseguró la parlamentaria búlgara Antonyia Parvanova, ponente de un informe sobre violencia machista que la semana pasada se votó en el Parlamento Europeo y que exige normas de alcance europeo para combatirla.

“Se puede hacer mucho más. Hay que dar pasos efectivos, poner en marcha medidas. Las campañas deben dirigirse a todo el mundo, desde la infancia. Después de los primeros siete años es demasiado tarde para hablar de igualdad de género y educar a los jóvenes en ella”, insistió. La nueva legislación que puede salir de ese informe introduciría normas a nivel europeo sobre la formación de los funcionarios y profesionales que entren en contacto con las víctimas, campañas de sensibilización, líneas telefónicas gratuitas y centros de acogida especializados (donde no existan), además de crear la figura en los Estados miembros de los “relatores nacionales” sobre violencia contra las mujeres.

Publicado por Inspiración Femenina Tian.

NUTRIR ÓRGANOS ,DESPERTAR INTERNO

El Qi vital así obtenido por la trasmutación del Jing puede servir ahora para nutrir los 5 órganos continuar los movimientos de vaivén y a cada inspiración hacer subir el Qi a un órgano:

1ª inspiración nutre el hígado

2ª inspiración nutre el corazón

3ª inspiración nutre el bazo

4ª inspiración nutre los pulmones

5ª inspiración nutre los riñones

Así la mujer refuerza su organismo con el Qi vital y  pone en contacto el embrión con los 5 reinos, si esta  operación  está bien realizada dentro del respeto del arte alquímico, la mujer está en la vía del despertar la hembra misteriosa.

EL DESPERTAR DEL SOPLO INTERNO

La mujer se concentra sobre la bola  de la energía vital que entra en fusión al nivel del Dan Tian inferior, ella siente ese soplo interno que fluctúa desde el caldero  al Dan Tian medio. Esta abertura del canal central permite al soplo subir hacia arriba, la mujer cosecha el remedio interno para nutrir  el feto; siente entonces como un vapor que se escapa de la bola y sube al corazón, se condensa y vuelve a descender al Dan Tian inferior para vaporizarse de nuevo y condensarse otra vez. Esta fluctuación dura un cierto tiempo. El vapor es cada vez  más caliente y menos denso, es el  soplo interno  que  despierta, cuanto más se despierta mas la mujer entra en un estado espiritual; puede incluso llegar  desmaterializarse. La respiración pulmonar disminuye  cada vez más para dejar lugar al soplo interno, de tal manera que cada vez se respira menos por los pulmones y cada vez más por los poros de la piel. Ciertos maestros llegan a lo mismo a no respirar por los pulmones.

 El infante formado en el Dan Tian a partir del embrión se instala en el palacio purpura situado en el pecho, corazón. En  ese estadio del trabajo, Kan (agua) y Li (fuego) se invierten, el fuego desciende y el agua sube, el  soplo interno se eleva mas y mas hacia arriba  expandiéndose hacia lo alto.

Después, de un momento de fluctuación entre los 2 Dan Tian, el vapor sube progresivamente al Dan Tian superior, en este estadio la mujer nota hormigueos en  varios lugares del cuerpo, es porque el Qi se va introduciendo dentro de los 8 vasos maravillosos. El  soplo interno se expande hacia arriba, encendiendo la lámpara a nivel del tercer ojo, en estos momentos solo es una luz tenue, si la mujer no nota bien la fluctuación interna o si la lámpara no se alumbra  nada es porque no hay bastante aceite en la lámpara, entonces tiene que volver a empezar la operación  precedente y reponer aceite dentro de la lámpara, esto  hasta que el soplo interno despierte y alumbre la lámpara.

TERCERA TRASMUTACIÓN EL QI EN SHEN

La mujer se concentra sobre esta luz, en el tercer ojo y hace girar sus ojos alternativamente, 9 veces en el sentido horario para fortalecer el yang y se para un momento en el centro así hará  4 veces 9 giros que denominamos hacer progresar el yang en 36(9x4). Un halo de luz de luz se alumbra en el Niwam mientras los  2 ojos  se ponen en convergencia. Si esto no se produce es porque no hay bastante aceite que ha llegado, entonces hay que volver a poner aceite en la lámpara, después la mujer hacer 6 revoluciones en el sentido contrario para disminuir el Yin, al final de esos 6  giros ella fija  los ojos en el centro unos instantes. Después vuelve a empezar 4 veces es lo que se denomina hacer retroceder el yin.

Es en el  trascurso de esta operación que se hace la coagulación entre el Xing y el Ming, que va a formar el embrión de larga vida. Cuando el yang está bien fortificado y el yin completamente disminuido,  la luz en el tercer ojo es intensa, es el soplo del Cielo anterior reencontrado, el infante ha subido desde el palacio purpura donde se encontraba, para instalarse en el Niwam donde es nutrido por el Qi del cielo anterior la mujer está en un estado espiritual muy alto, el infante entra en comunicación con la energía cósmica. El soplo interno esta entonces desarrollado y va a desarrollar en la mujer el periodo del valle cósmico completamente, que le permite el retorno a la energía ancestral, en el curso de este periodo la mujer obtiene el Tao.

EL VALLE CÓSMICO

Cuando las 3 trasmutaciones han tenido lugar, la mujer se encuentra en el valle cósmico, donde se queda un cierto tiempo, está en el momento de no apego, abandona su mental, para fortalecer su consciencia, entonces en la medida que eleva su soplo interno, el Niwam se ilumina con  mil fuegos cósmicos, la materia ha sido disuelta, solo el soplo interno, dirige ahora las operaciones, conviene a la mujer fundirse y transformarse ella misma en el soplo interno. Entonces es cuando existe la subida al cielo de Shen, la energía espiritual Yang.

La mujer hace comunicar su Pae Hui con la estrella polar,  ella fija entonces su consciencia, al  carro de la osa que gira alrededor de la polar, y hace callar su mente. Ella se queda en esta fijación un tiempo largo, su sensación es de una gran felicidad, igual a la felicidad creada por el orgasmo. El espíritu esta calmado, ningún pensamiento hay de escombros, la vacuidad se ha conseguido, el espacio y el tiempo no existen. La mujer  es ahora Una y puede prepararse para el paso  siguiente el retorno al soplo original.

Esta cabalgando a horcajadas  sobre el dragón celeste Tian LUNG, y dejándose llevar por el soplo primordial para que la mujer puede realizar esta última acción, pero solo el maestro puede abrirle la puerta misteriosa SHENGSHEN MEN, que permite esta realización. La fórmula que permite salir al embrión de larga vida, no  puede trasmitirse más que por un maestro y que el mismo haya realizado esta operación  que controla bien  en sus más mínimos detalles, esta fórmula que es la base de la realización, es trasmitida por el maestro bajo la forma de un mantra secreto, llamado “mantra en 6 letras “(tienes que haber pasado por 6 fase que es un hexagrama para poder llegar a ese mantra) y que es recitado por la mujer durante el ritual alquímico y visualizado como remolino o revoloteo en el corazón. Entonces siguiendo con rigor las directivas del maestro la mujer puede hacer salir el embrión de larga vida bajo forma de Shen Yang, de la cavidad ancestral donde se encuentra hacia el Cielo; cruzando la puerta celeste Tian

Men, situado a nivel de   Pae Hui,  las 100 reuniones.

En el curso de estas operaciones la mujer realiza el Tao “Zheng Tao “. Los viejos sabios que conocen  bien esta operación denominada pequeña muerte. Los sabios nos enseñan: al principio, no hay que dejarlo  salir mucho tiempo, a fin de que los Gui-Koeis, exteriores no vengan  a atacarle, hay que hacerle entrar, rápidamente a fin de amamantarlo de nuevo para que esta energía espiritual vuelva a la vacuidad (los Gui son los fantasmas espirituales que perturban el espíritu).

Al cabo de 3 años la energía espiritual  yang está  suficientemente envejecida  para ser terminada, madura. Para otros como el Bodhidharma, es preciso meditar 9 años ante un muro para sublimar esta energía espiritual, y entonces llegar a ser inmortales.

Vaginas a la moda

Por Inspiración Femenina

La reducción de los labios vaginales menores está de moda, y no lo hemos querido dejar pasar por alto.

La labioplastia, también llamada Ninfoplastia o plastia de los labios menores, es una intervención quirúrgica destinada a corregir el tamaño de los labios menores vaginales de la mujer. Este tipo de cirugía está en aumento y no por razones médicas.

Estadísticas muestran que en España este tipo de procedimiento se ha duplicado en estos últimos 10 años, en Dinamarca ha aumentado en tres veces y en el Reino Unido en cinco. La edad media de las mujeres que buscan reducir sus labios menores es de 23 años, ¡pero se ha llegado a registrar un caso de una niña de 11 añitos! Lo que nos parece muy triste…Y en la mayoría de estos casos es la razón estética la que predomina.

Según un estudio realizado por el hospital Kolding en Dinamarca en el 45% de las mujeres no se podían ver los labios menores, y  en el 55% sí.  La mayoría de las mujeres que se someten a este tipo de operaciones lo hacen porque consideran que son anormales, siendo la única imagen de referencia que tienen la de actrices porno y modelos de ropa interior, referencias que o están muy retocadas o están muy operadas, pero que en cualquier caso no son reales. Se someten a esto por falta de información y de conocimiento; un problema que vemos que nos lleva persiguiendo mucho tiempo. Sobretodo las jóvenes no tienen ni idea de cuán diferentes son las mujeres naturales.

Todas estas formas de medios de comunicación que nos afectan hacen que pensemos que tenemos que ser como nos dictaminan esas imágenes, y cualquier cosa que se salga de ese marco será entendido como algo anormal, fuera de la norma.  No es raro que, con esa necesidad que tenemos de sentirnos parte de algo, busquemos a ciegas cualquier cosa, y lo primero que capta nuestra atención, claro está, son los medios de comunicación con sus propagandas y modelos.

Cuando se nos enseña a las mujeres que lo más importante que tenemos es nuestro cuerpo es difícil hacer caso omiso al “manual de instrucciones de la sociedad” reflejado en las mujeres que salen en revistas, actrices y un largo etc.  El problema es que el estándar a seguir es falso y va siendo hora de que abramos los ojos a esta realidad.

 La ignorancia es una herramienta ya bastante anticuada y creemos que toca cambiar de método. Tenemos que desarrollar un ojo crítico si no queremos dejarnos ser aplastadas por esa corriente que se observa. La manipulación es muy fuerte, pero llega un momento en el que hay que saber decir BASTA. Ya hemos visto que de no ser así un día nos podemos encontrar en un centro quirúrgico esperando a que nos “retoquen” los labios menores, sin saber el peligro que eso puede suponer para nuestra salud.

El hospital Kolding en Dinamarca, tras también sorprenderse por la creciente demanda de esta intervención, desarrolló una campaña para concienciar a las mujeres de que lo normal no era ser como las modelos porno, como las mujeres de las propagandas. Para ello mostraron diferentes imágenes de mujeres naturales. Después de que las mujeres se dieran cuenta de que ellas eran las normales y no lo que ellas creían, varias de ellas decidieron no llevar a cabo la operación.

Desde aquí, por favor, ya va siendo hora de que miremos las cosas con un ojo crítico, si no nos someteremos a cualquier cosa con tal de ser aceptadas, pero mientras que nosotras no nos aceptemos a nosotras mismas, ¿cómo podemos pretender que otros lo hagan? Los cambios empiezan desde dentro de uno mismo y poquito a poco. ¡Manos a la obra, pues!